咽炎可能会引起失眠。
虽然两者之间没有确定的关系,但如果咽悬雍垂过长,软腭松弛,咽壁黏膜下层脂肪沉积,咽肌麻痹或松弛,就可以引起打鼾,临床上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”,会影响睡眠。建议及时去医院就诊,同时也要注意日常的生活饮食习惯,要早睡早起,多做运动。注意荤素搭配,补充维生素,必要时可以服用药物。
喉咙痛可能会导致失眠。
失眠和很多因素有关,其中一个因素就是反流性咽炎引起的失眠。这些患者有明显的反酸、烧心症状,甚至恶心呕吐。尤其是晚上吃了很多食物后,反流的症状更加明显,会显著影响睡眠效果,导致失眠。所以这类患者最基本的需求就是控制饮食,不要吃太多。患者需要养成良好的睡眠习惯,按时作息,不能熬夜晚睡。
鼻炎能引起失眠。
鼻炎的严重程度引起明显的症状,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、头晕等,容易影响睡眠,导致失眠。发病后,建议去耳鼻喉科就诊。可以做鼻内窥镜和血常规检查。有些病人需要做皮肤点刺试验。通过这些辅助检查结合医生的临床经验,可以判断病情,进而进行针对性的治疗。目前常用的是口服药物和鼻腔喷雾药物。经过规范的药物治疗,大部分患者病情会逐渐好转,临床症状会有所缓解。
鼻炎诱发失眠主要有以下原因:
1.最常见的原因是鼻炎患者鼻塞。一旦出现鼻塞,患者鼻腔通气不畅,只能张着嘴呼吸。很容易打鼾憋气,导致全身缺氧。尤其是脑缺氧。一旦缺氧,很容易出现睡眠质量差、失眠等相关变化。
2.鼻炎患者,尤其是过敏性鼻炎患者,晚上睡觉时容易反复打喷嚏、流鼻涕等相关症状。这些症状对患者来说比较麻烦,导致神经兴奋,兴奋过后不容易入睡。
3.鼻炎患者,尤其是干燥性鼻炎患者,容易出现鼻粘膜干燥、烧灼感、疼痛,甚至流鼻血等相关症状。长期鼻部不适导致抑郁焦虑,严重影响患者的生活质量,也导致睡眠和休息不好。
引发鼻炎原因有受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病,也和职业和环境因素有关,长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能,也会引发鼻炎导致患者不适。
鼻炎也分为急性鼻炎和慢性鼻炎,急性鼻炎潜伏期1-3天,初期表现鼻内干燥、打喷嚏、鼻痒,鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音,继发细菌感染后鼻涕变为黏脓性或脓性。全身症状因个体而异,多数表现全身不适、头痛发热等。慢性鼻炎以鼻塞、鼻涕增多为主要症状,还可伴有嗅觉减退、闭塞性鼻音、鼻后滴漏、鼻根部不适、头痛等症状。
无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎,配合好治疗都可以治好。当患者有以上症状时可以选择用药治疗,比如切诺桉柠蒎肠溶胶囊,它是由植物提取,用药更安全,并且可以快速稀释鼻腔黏液,促进黏液排出。
如果鼻炎持续性复发患者一定要引起重视,应及时去医院查明病因,然后根据医生的建议用药,切不可自己盲目用药,以免耽误治疗。
鼻炎失眠是因为鼻子不通气。因为鼻腔里面有很多鼻涕,患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流,有时会出现刺激性的咳嗽,有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些,都会影响到患者正常的睡眠。
如果长时间的鼻炎特别严重的情况,患者可能就会长期失眠,白天注意力不集中经常觉得困倦。睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧,患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。
所以一定要积极的治疗鼻炎,减轻失眠的症状。