一般腿部肌肉发生拉伤时可有明显疼痛、局部触痛，皮下肿胀出血，活动明显受限为特征。
而且对于不同部位肌肉拉伤，程度和症状也会不一样。病人可结合局部核磁共振检查，以清楚特定受损范围，判断有无合并肌肉断裂，而且肌肉断裂，撕裂等情况病症也会更严重，一般病人都很痛苦，基本上失去了活动功能，而此状况需及时处理。急性期一般可采取冰敷+固定保护，恢复期可辅以局部外用药物，理疗，针灸等治疗，并可在晚期辅以某些关节推拿，通过功能锻炼，使肌肉拉伤得以康复。
引起腿部肌肉僵硬最主要的原因是缺钙，如果长时间缺少锻炼或者长期站立时肌肉处于一个紧张的状态下，也会引起肌肉僵硬。如果患者腿部肌肉僵硬，可以用热水、按摩、按摩等方法来改善肌肉的酸痛，并且要注意腿部的保温，避免在寒冷、潮湿的地方进行活动。可以适当的补钙，对膝关节、半月板、腰椎间盘等各种慢性关节炎进行治疗。
一般来说，腿部肿胀应该根据实际情况来处理。
腿部肿胀消除可以遵医嘱使用威力坦、迈之灵、地奥司明等药物，能够促进下血液循环，改善腿肿的症状。需注意，患者应该根据具体情况，在医生帮助下采取不同的治疗方法来缓解不适。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
注射瘦腿针很好，将瘦腿针注射到肌肉后，会切断肌肉与神经之间的联系，肌肉收缩后便可达到瘦腿的效果。然而，这一情形一般适用于腿部肌肉肥大的求美者，如果求美者的腿部脂肪过多，则可采用吸脂术瘦腿，手术只需利用真空负压设备，将腿部多余的脂肪抽出，便可达到瘦腿的目的。瘦腿的方法有很多，常用的有运动瘦腿，运动瘦腿可以加快局部血液循环，促进腿部过多脂肪转化成能量或者是热量排出体外，达到瘦腿的目的，但还是注射瘦腿效果最好。建议术后不可以吃脂肪含量过高的食物，更不能吃刺激性很重的食物和海鲜食品。
如果出现肌肉拉伤的情况，需要多长时间恢复。如果是肌肉撕裂伤，通常2-3个星期就会痊愈。
如果是肌肉撕裂，通常需要更多的时间来康复，例如病人需要做肌腱的缝合和肌肉缝合，需要1-2个月的时间才能完全康复。在进行治疗时，可以让病人的四肢抬高，可以进行一些物理疗法，比如推拿、按摩、热敷等，这样可以加快局部的血液流通，同时还可以服用一些镇痛的药物来进行辅助治疗。
通常情况下，腿部肌肉劳损能理疗。
局部肌肉劳损造成肌肉充血、浮肿、炎症现象，为无菌炎症，会产生肌肉局部的疼痛、功能问题，严重影响病人生活品质。理疗有很多种方式，常见的有短波治疗、中医针灸。理疗对肌肉疲劳造成的劳损非常不错的，可以进行热敷、烤电、艾灸、中医针灸、推拿等，对肌肉疲劳可以完成相对应的治疗，实际效果理想化。
提议病人到医疗机构开展相对应诊治，除发生别的状况外，确诊肌腱损伤可开展相对应治疗。
