大姨妈通常指月经。一般情况下，来月经能吃芒果，具体内容如下：
芒果是一种富含糖分、蛋白质、粗纤维、维生素等营养元素的热带水果，不具有活血化瘀的作用，也不会引起经期血液凝固，因此，女性在来月经的时候也可以吃芒果。芒果的营养价值高，还具有补胃止呕、解渴利尿的作用，既能为女性补充身体所需要的营养物质，还有助于改善女性经期的不适症状，但女性应避免食用冰箱冷藏的芒果，以免刺激胃肠道。
姨妈来了是不能吃辣的。
女性在来月经时，就需要避免食用辣椒，冰糕等具有辛辣刺激性的食物，防止引起出血量增多的情况，也需要避免前列腺素含量异常增高造成的痛经。另外，女性在经期还需要多加保暖，避免食用油腻的食物，可以吃一些苹果等水果。
当然，经期的女性还可以养成良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠。
姨妈通常指月经。一般情况下，来月经能吃荔枝，具体内容如下：
荔枝含有维生素、矿物质等营养元素，通常不会对女性身体产生负面影响，也不会对女性的月经产生负面作用，因此，在来月经时女性也能吃荔枝。此外，荔枝可以起到开胃健脾的作用，有助于促进食欲，还具有增强免疫力的作用，有助于缓解女性在月经期间的不适症状。
在月经期间适量食用一些榴莲对身体有益。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。但是不要多吃，因为吃得太多容易造成上火，可以造成阴道出血量的增多。女性朋友在经期还可以吃的水果有苹果、葡萄、桃子、枣、无花果等一些热性的水果。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
