首先要避免接触过敏原，然后可以通过规范化药物治疗的方法，有效的控制症状，结合短期的抗过敏药物，对于经过药物治疗无效的，应该选择免疫脱敏疗法，周期一般不少于两年。平时可以适当的户外体育锻炼，增强身体抵抗力和抗病能力。
通常情况下，怀孕的女性鼻炎鼻塞可以通过及时做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
及时做检查：怀孕的女性鼻炎鼻塞可能是过敏性鼻炎、感冒等原因导致的，怀孕的女性可以到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：怀孕的女性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
孕晚期鼻炎鼻塞可以用盐水冲洗。
孕晚期出现鼻炎的症状，导致鼻塞的表现，首先可以使用生理盐水冲洗鼻腔或者生理海水喷鼻剂冲洗鼻腔,将鼻腔内分泌物和过敏原冲洗干净。可以通过侧卧的方式,减轻鼻塞的症状。加深卧室的湿度，也可以使用呋麻滴鼻剂或者是丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻治疗，因为局部的用药对胎儿不会造成不好的影响。
过敏性鼻炎的发生一般都与自身的体质存在过敏体质有关，也与外界过敏原的反复刺激有关。对于长期过敏性鼻炎，应当及时到公立医院的免疫科就诊，进行过敏原检测，明确过敏以后避免接触。同时在医生的指导下，服用过抗过敏的药物及免疫调节剂进行治疗。
慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
不能长期吃，以免产生副作用及耐药，治疗可以用盐水洗鼻法就是用生理盐水加热到适当温度即不烫手温温的就可以了，然后用加热后的盐水冲洗鼻腔，可以改善鼻炎症状。
