什么是胶原蛋白?

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可以美容吗?
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胶原蛋白是蛋白质的一种,人体所有蛋白质中约有30-40是胶原蛋白,它是一种纤维状蛋白质,几乎存在于各种器官中,尤其在皮肤、韧带、血管、软骨、骨骼、牙齿、肌肉、指甲和毛发中含量丰富,是人体含量最多的单一蛋白,也是身体不可缺少的物质。胶原蛋白在这些地方的作用是:

作为细胞与细胞的连接剂
制造皮肤、内脏器官及骨骼
将营养和氧气运送到细胞中,再从细胞排出废物和二氧化碳
胶原蛋白作用于人体的功效

营养性:可以提高皮肤层所必需的养分,使皮肤中的胶原蛋白活性加强,保持角质层水份以及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强循环,达到滋润皮肤延缓老化、美容、消皱、养发的目的。
修复性:胶原蛋白具有独特的修复功能,胶原蛋白和周围组织的亲合性好,具有修复组织的能力。
保湿性:由于胶原蛋白分子中含有大量的亲水基,使之具有良好的保湿功效,能够达到保持肌肤润泽的目的。
配伍性:胶原蛋白可以调节和稳定PH值,有乳化胶体的作用。作为一种功能性成分在化妆品中可以减轻各种表面活性剂、酸、碱等刺激性物质对皮肤、毛发的损害。
亲和性:皮肤对胶原蛋白有很好的吸收作用。
能使骨骼强壮,预防骨质疏松症

如果将人体骨骼比喻为大楼,钙质就像是混凝土,胶原蛋白就像是钢筋,如果混凝土(钙质)流失很多,支撑的钢筋(胶原蛋白)又没办法支撑的话,大楼(骨骼)就会变成很脆弱的状态。如果想使我们的骨骼强壮,特别是针对停经后的女性常见的骨质疏松症进行预防和治疗,除了钙质和维生素D之外,还必须摄取充足的胶原蛋白。

防止肌肤的老化,防止各种眼病的恶化

在皮肤的真皮上有一层网状的胶原蛋白,除了水份之外,占70的胶原蛋白可以保持肌肤的弹性和柔软度。随着年龄的增长,胶原蛋白的含量在人体组织中会逐步下降,适量补充胶原蛋白,可以防止皮肤老化现象的进一步加剧。同时,若提供新鲜的胶原蛋白给掌管视力调整的水晶体、毛样体肌、角膜,可以保持水晶体的弹性,锻炼毛样体肌,改善老花眼和眼睛疲劳等现象。另外负责眼睛焦距的水晶体也有胶原蛋白,给予新鲜的胶原蛋白,还可以预防或改善因水晶体氧化而导致的白内障。

消除黑眼圈、眼袋

黑眼圈主要是人眼睛周围的组织较为松驰,皮肤薄,往往血液交会在这个地方而导致产生黑眼圈。使用胶原蛋白会使肌肤结构变得紧实,没有缝隙,血液不停留在缝隙中。眼袋也是相同的,眼袋的形成是眼部肌肤下垂造成的,胶原蛋白,它可以使肌肤变得紧实,逐渐收缩下垂的眼袋。

改善关节疼痛,预防动脉硬化和高血压

连接骨骼和肌肉的腱,以及连接骨骼之间关节的软骨部分也有很多胶原蛋白。关节部分的疼痛及不舒服的症状,都是造成关节动作恶化的原因。所以补充胶原蛋白很重要。在德国和法国的医院,胶原蛋白被当做关节炎和风湿的治疗药。在北美,十五年来胶原蛋白一直被医生推荐给这类病人使用。胶原蛋白也含在保护脑神经细胞、补充营养的特殊细胞中。胶原蛋白还能保障血管正常运作,预防动脉硬化、高血压、痴呆等疾病。

预防癌症、防治白发、脱发

在体内发现癌细胞时,胶原蛋白会包住癌细胞,预防它增殖或转移。另外,摄取细胞的基础成份胶原蛋白,对大病后身体的恢复也很有益处。荷尔蒙不平衡,脱发及白发等,都是因为毛发根部的胶原蛋白不足造成的。如果要解决白发、脱发及头发稀疏等毛发的老化问题,最重要的就是补充胶原蛋白
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相关问答

胰蛋白酶是一种蛋白质,可以分解食物中的蛋白质,当糜蛋白酶与蛋白质结合时,可以将蛋白质分解为多肽和氨基酸。胰酶可以从猪、牛、羊的胰腺中提取出来,制成一种治疗儿童消化不良的复方胰酶散;胰酶肠溶胶囊是一种用于治疗小儿及成年人胰腺外分泌功能低下的药物。胶原蛋白也是一种对人体有催化作用的蛋白质,是从动物的细胞中提炼出来的,可以分解蛋白质,是一种内切酶,可以将蛋白质分子中的肽链连接起来,形成分子量更低的多肽。能促进蛋白质的分解和生长,比如皮肤组织细胞,被破坏的蛋白质会在胶原蛋白酶的作用下,产生一条新的肽链,与新的蛋白质结合,从而形成一个饱和的蛋白质肽链,可以很好的填充肌肤的新陈代谢。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性,不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

含胶原蛋白比较多的食物有很多,日常生活中最常见的有猪蹄,猪皮,鸡翅,鸡爪,鸭爪,燕窝,银耳等,胶原蛋白的主要作用是促进钙的吸收,可以补充人体所需的蛋白质,以延缓衰老,美容养颜,紧致皮肤,增加皮肤的弹性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经期可以喝胶原蛋白。
女性在月经期间会有大量经血流出,从而失去过多胶原蛋白,此时补充胶原蛋白对身体有极大好处,可以及时补充自身所缺的营养成分。还可以食用一些含有胶原蛋白的食物,比如猪肉、鱼肉、鸡肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中也含有丰富的营养成分,食用后可以补充在月经期间缺少的维生素。
建议女性在月经期间注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,不要暴饮暴食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家,胶原蛋白片的种类很多,大家在选购和食用时要注意,要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白,不仅有保健的功效,还会对人体有害。实际上,吃东西比吃东西更好。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,由于鼻腔黏膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白,因为在感冒的时候,胃肠道的消化能力会下降,对蛋白质的吸收和吸收会降低,胶原蛋白的吸收效率也会下降,这样会增加肠胃的负担。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。