卵巢功能早衰与身体健康和正常情绪有关。如果你通常不开心、不耐烦或心情不好，也会导致卵巢功能早衰。你已经45岁了，还不算太早，但早了一点。如果你现在月经不正常，你可以坚持在专业医生的指导下服用一段时间调经药物或服用中药来调经。
卵巢早衰病人可通过激素类的药物进行调理，但是要注意在医生的指导下合理用药，乱用激素类的药物，可能会导致妇科肿瘤的发病，合理正确的用药能够促进女性体内雌性激素的分泌，并且能够起到保养卵巢的作用，可以有效改善卵巢早衰的情况。
中医是可以治疗卵巢早衰。卵巢早衰是40岁之前卵巢功能衰退的临床综合征，常伴有月经紊乱、潮热、盗汗、失眠多梦等表征。中医在治疗卵巢早衰方面是有长期临床实践。平时要合理安排生活起居，注意身心健康，适当缓解心理压力，改善不良情绪。
卵巢早衰可以吃红薯营养丰富，富含维生素矿物质可以吃。卵巢早衰可适量服用药片或制剂来补充维生素E和维生素C，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。少吃煎蛋。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
卵巢早衰早期症状是原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经，中期症状是，性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。晚期症状是，乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，尿失禁，便秘，痘痘，色斑，生殖器官炎症等。
