比目鱼肌拉伤建议继续做一个疗程的超短波和超声波，促进血肿的消除。也可以进行一些适度的热敷、外擦一些药物，做一些中频电治疗也会有效果的。针灸按摩也可以，要注意轻柔一些。
消除胃胀气的方法有药物治疗、日常护理等，具体如下：
如果要消除胃胀气，可以通过吃土豆、红薯等产气过多的食品来缓解胃胀气，避免出现胃胀气；口服促进胃肠运动的药物，主要包括吗丁啉、西沙必利片等，可以促进肠胃的蠕动，促进消化和吸收，促进体内的毒素排出，从而减轻胃胀感；严重的胃胀气不完全阻塞时，可以考虑下消化道减压，把胃里的食物和气体排出来。所以如果有胃胀的症状，需要及时进行胃镜检查，明确原因。
血栓消除的方法通常是手术治疗、使用药物等。具体分析如下：
如果血栓形成的时间比较短，并且不会粘附在血管壁上，而且患者的身体状况也不是很好，可以通过外科取栓或者采用吸栓法将其彻底排出。如果没有在没有达到前面要求的情况下，可以选择抗凝或者溶栓，只要足够的抗凝剂和溶栓治疗，就能将大部分的血栓溶解，并且在不会出现血栓后遗症的情况下恢复。两者均为清除血栓的有效途径。
若鼻头长痘，一般不要人为进行挤压，以免引起炎症并通过血液扩散，也不要追求速效，希望一夜就能将其消除。对于比较轻的痘痘，可以采取外用抗菌消炎的药物进行治疗，比如夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、百多邦软膏、氧氟沙星凝胶等进行局部外用。另外，患者要保证良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的心态。在饮食方面，患者不要吃过多辛辣、刺激的食物，否则不利于鼻头部痘痘的尽早消退。
一般情况下，快速消除胃胀的方法较多，如使用药物、日常护理等，具体如下：
如果想要快速消除胃胀，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，适当吃新鲜的蔬菜与水果，避免熬夜和过度劳累。
三岁宝宝积食要注意合理调配宝宝的三餐，尤其是在积食期间，要注意避免强迫宝宝吃饭，可做些汤、粥、牛奶等流食让宝宝食用，还有可吃一些清淡的蔬菜，还有各种水果，如香蕉、苹果等，能促进排便。
