对于治病,平日里我主要要注意哪些?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生们好!谢谢医生们的长期相伴和干预;我的简单经历:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,有计划的生活,生活有规律,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事,培养一定的兴趣和爱好,积极生活以求积极的成长和改变····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

对于治病,除了克服完美、敏感、离群、消极等性格特征外,平日里我主要应该注意什么,才能对治好病不会偏离太远。谢谢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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蒋雪梅 阜阳市人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:焦虑症,恐怖症,精神萎靡
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心理指导:你好,你可以多看一些心理健康方面的书籍,帮助你从不同角度看问题,不至于偏执、极端。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况主要是形成一种规律的生活方式,制定自己的生活计划,有自己的生活目标,这样就可以逐步培养自信心,逐步实现正常生活的目的。从而预防生活中的因素干扰自己的思维,所以从目前开始建议制定生活计划按照计划,逐步实现自己的生活目标,这需要一个规范的过程,这样可以有利于分散注意力,形成自己新的思维模式。
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赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

后天的色素性脱失,以及遗传因素都有直接关系的,首先应该调整好心态,树立战胜疾病的信心,把机体的免疫力调整正常状态,虽然病程较长。也是可以逐渐恢复的,至少应该3到6个月。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮