这个首先要注意养成良好的生活习惯，清淡饮食，不要进食过多的糖类以及脂肪及辛辣刺激的食物。养成良好的卫生习惯，勤洗头发。注意让孩子多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果，注意保养。
头皮脂溢性皮炎的发病原因不明确，主要与遗传、内分泌、微生物寄生、饮食、精神、维生素缺乏、皮脂代谢等有关。平时要经常洗头，保持清洁。忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜。养成良好的生活习惯，少熬夜多休息。
头皮脂溢性皮炎首先可以做一个雌雄激素的比值检测，首先建议要调整好性激素代谢系统，让雌性激素水平达到一个平衡状态，出现这种症状可以选择一些药物进行治疗。在调整技术比值的同时，还要适当的采用一些杀菌剂进行局部的抗感染治疗。
头皮脂溢性皮炎通常不会传染。
脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症，皮损为暗黄色的、有明显交界的斑丘疹或斑块，表面常有油脂性痂皮或鳞屑，通常不会传染。若病情不是很严重，通常可自行恢复，但病情较重的则须尽快就医，遵医嘱外用含有酮康唑或二硫化硒洗剂的药物，不能吃辛辣刺激的食品。
首先就是要注重头部的清洁，勤洗头，洗澡等。还有就是在饮食上药注意避免辛辣，刺激，神过度紧张等，最好是多吃蔬菜和水果。还有就是要进行药物治疗，比如维生素B6、B2或复合维生素B还有就是抗组胺类药物进行止痒。
脂溢性皮炎，原因是个人体内油脂代谢过于旺盛有关，除了用药，平时要注意控制饮食和作息，清淡饮食，少吃辛辣刺激性油腻甜的食物少熬夜多休息多喝水多吃蔬菜水果，洗澡水也不能太烫，用药用采乐当洗发水洗头，三四天洗一次，不可洗得太勤，不要吃药!如果只是在头皮，涂药效果不好，如果是这样，医院皮肤科查一下真菌检查，排除真菌感染的可能性，就是单纯的脂溢性皮炎!如果老是反复，就考虑患者饮食和作息没有处理好。