身上起湿疹，可以涂一些湿疹皮肤病膏，也可以涂一些温和无刺激的护肤品，还可以服用一些抗过敏药物。平时要注意皮肤的保湿，另外的话要注意避免口味较辣刺激的食物，多注意喝水，多吃一些水果蔬菜，注意补充维生素C。
也可能是炎症刺激引起的痒，可以进行抗炎治疗。平时要注意卫生，经常清洗，也可进行药浴坐浴，多吃新鲜的水果蔬菜，内衣要分开清洗，用沸水煮烫，在阳光下暴晒，心情保持舒畅。
过敏性皮疹的特点是片状的粒红，皮肤表面有隆起或者有水疱等，有时候会痒，有时候不会有瘙痒的感觉。建议尽快去医院检查身体，确认皮疹的发病原因和种类，好对症下药。皮疹不容易痊愈，建议尽快就医。
大腿内侧如果出现皮疹,首先要考虑就是股癣,因为大腿内侧容易出汗,皮肤又比较薄,到夏天时会出现红斑、丘疹,比较剧烈的瘙痒,且面积会向其他地方扩展,此种跟合并体表癣菌、真菌感染有一定关系,通常不能单纯用治疗皮肤瘙痒的药物,要用抗真菌药物。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
不排除你由于慢性荨麻疹等引起。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，避免进食易致过敏的药物、食物等，同时切勿用手揉搓，以免引发感染，及时到正规医院皮肤科就诊，进行痘痘脱落细胞镜检等检查，明确临床诊断，针对具体情况给予抗过敏等药物进行治疗。
