腿后边筋疼可能是外伤、骨质增生等原因造成的。
首先可考虑患者腿部的后侧筋疼痛是由于外伤造成的，尤其是在下蹲起跑的时候，如果腿部的肌肉筋膜受到了伤害，那么就会造成腿部的后边筋的疼痛。另外，在中老年人膝关节处发生了退变，骨质增生，如果发生了这种现象，很可能会引起膝关节内的气压升高，进而引起膝关节后侧的韧带关节囊，引起腿部后部的疼痛。还有劳损、受凉等症状，主要见于做重体力工人，长期蹲下起跑的病人，导致腿部的肌肉筋膜劳损痉挛，以及腿部后边筋的疼痛。
膝盖后边的腿窝疼应当采取以下措施。
膝盖后边的腿窝疼，需要及时到医院进行局部彩超、核磁共振等检查，可以确诊病因。治疗方法主要有手术切除，可以通过关节镜下微创外科手术和直视下开窗手术，但一般都要做好病理检查。术后要做好局部的休息，对关节进行保护和制动，同时要做好换药和消毒的处理。
日常生活中，患者应当注意保持良好、健康的生活习惯，合理膳食，规律作息，尽量戒烟戒酒。
一般来说，腿后边筋疼考虑是由下列几种原因引起的，具体分析如下：
第1种、肌肉劳损、长期跑跳和牵拉跟腱造成劳损，近日来注意卧床休息、不剧烈活动，可外用扶他林软膏、云南白药气雾剂等治疗。
第2种、小腿肌肉痉挛在寒冷刺激或剧烈运动之后会加剧，应做充分准备活动使全身得到预热，下肢血液循环通畅，可以避免腿部痉挛。
只要一站直就腰疼主要是休息制动，局部适当热敷理疗按摩有一定的缓解作用，可以口服活血化瘀药物协助治疗，症状缓解后逐步恢复活动，避免再次损伤。可以在最痛处贴外用活血化瘀的膏药，暂时不要做剧烈的运动。
大腿后边筋疼可能是过度劳累、居住环境不佳、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.过度劳累：剧烈运动、长时间负重等原因会造成大腿的肌肉出现轻微损伤，可能出现大腿后边筋疼的症状。
2.居住环境不佳：潮湿、阴冷的居住环境可能会刺激局部软组织产生炎症，容易累及到肌肉、筋膜，出现大腿后边筋疼的症状。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫脊神经根，导致腿部感觉、运动功能异常，可能出现大腿后边筋疼的症状。
