可能是皮脂腺堵塞引起的，皮脂腺囊肿应该及时到医院皮肤科进行检查，引起发生的原因，然后做针对性的治疗，不要总是用手去触摸，在生活中尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以及牛羊肉等发性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持皮肤的清洁干燥。
临床上一般没有湿气疙瘩的说法，但是如果患者的皮肤上突然出现了一个风团一样的组织，数量越来越多，越来越大，互相融合，还会有明显的瘙痒，但是一旦消失了，就会消失。
如果患者的皮肤上出现丘疹和丘疱疹等症状，同时伴有明显的渗出和强烈的瘙痒，就需要考虑是否患有湿疹。荨麻疹和湿疹属于比较常见的皮肤炎症，所以治疗起来比较简单。需要到正规的皮肤科就诊，明确病因，再进行进一步的治疗，不能因为湿气疙瘩就在自行使用药物。
身上出现了一些肉疙瘩，同时还会出现很痛的症状，并且还有瘙痒，有可能是感染了病毒而导致的扁平疣，这个疙瘩有可能还会传染，同时也还会沿着皮肤继续扩散，可以到医院做个活检明确诊断，主要是可以口服药物进行治疗。平时要少吃辛辣刺激油腻高热量的食物。可以多吃一些水果蔬菜。
通常情况下，硬疙瘩痘痘可能是不合理饮食或作息、细菌感染等因素引起的，需要根据实际情况来祛除。具体分析如下：
1.不合理饮食或作息：如果患者不注意合理饮食，经常辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，或是经常熬夜，不注意合理休息，则可能会出现硬疙瘩痘痘的情况。建议患者注意合理饮食和作息，可以在一定程度上改善不适症状。
2.细菌感染：如果患者不注意局部清洁卫生，则可能会导致细菌感染，出现硬疙瘩痘痘的情况。建议患者在医生的指导下合理使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抑菌药物进行治疗。同时可以选择激光治疗，主要是利用其高热的能量直接杀灭局部细菌，可以有效改善不适症状。
对症治疗可自购抗过敏的非处方药口服治疗。抓紧时间到医院皮肤科门诊就诊，通过检查过敏原，结合病史鉴别诊断排除相关疾病。关键是明确诊断，再根据过敏原确定对因治疗方案。