子宫内膜薄的一定要增加豆制品的摄入量，因为里面含有天然雌激素，而且植物雌激素作用温和，没有任何副作用。另外还可以多吃一些肉类对增加子宫内膜厚度也有一定好处。
在月经紊乱的青春和绝经期妇女中，出现子宫内膜增厚的现象。临床表现为经期不规律，经期较长，经量较多。
子宫内膜增厚的病因有生理因素和病理因素。一般来说，女性的子宫内膜都会有一个生长周期。有规律的阴道流血是因为女性的长期处于某种特定的状态下。如果患者有了病理性的子宫内膜增厚，需要立即到医院就诊，通过正规的药物进行处理。
如果出现更年期晚期的情况，可以考虑使用单纯的雌性激素代替治疗，在刮宫之后可以停止使用其他治疗，也可以使用黄体酮。孕酮类药物能有效地控制由女性荷尔蒙导致的子宫内膜增殖。
因此，需要针对不同的病人进行针对性的治疗。
子宫内膜增厚、出血，的处理方法如下：
第一、如果子宫内膜有轻微增厚或少量出血，可以口服黄体酮软胶囊、妇康片等口服孕激素软胶囊、妇康片等，这样可以缓解阴道流血，之后再定期服用药物，定期进行检查。
第二、如果对症治疗后阴道出血不明显，或者阴道出血比较多，可以做诊断性刮宫，也可以做宫腔镜下的检查，这样可以止血，让子宫内膜变薄。如果药物治疗无效，需要手术来预防子宫内膜。
一般情况下，治疗子宫内膜增厚需要根据患者情况来使用药物，具体分析如下：
如果是因为子宫内膜癌引起的子宫内膜增厚，需要进行相关的病理诊断。如果是单纯的子宫内膜增生，可以通过病理检测来进行治疗，可以服用高效合成孕激素等孕激素类的药物，可以引起子宫内膜的收缩，但不适用于处于青春时期的女性。临床上可以选择炔诺孕酮和左缺诺黄酮类，但要在医生的建议下服用药物，不要乱用。
女性如果来例假不正常，或是经期过久，量多，可能是宫腔内壁增厚。子宫内膜增厚的主要病因是由于黄体酮不足引起的，在绝经期妇女中比较常见。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。子宫内膜增厚是一种常见的妇科病症，主要发生在绝经期和青春发育期，子宫内膜会随月经周期的不同发生规律。女性体内的卵巢荷尔蒙失调会导致黄体酮不足，从而导致子宫内膜增厚。
确诊子宫内膜太厚，可能是月经错后了，会造成分泌物增多，阴道不规则出血，甚至不孕不育的情况。子宫内膜增生有一定的癌变几率，确诊后要积极进行治疗。对于子宫内膜的调理治疗，子宫内膜增厚，又称子宫内膜增生症，多见于月经不规则的青春期或更年期妇女。
