戒烟一年后开始修复，不同的烟龄跟体质不一样的修复时常，其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟，肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。
戒烟之后，肺部是可以渐渐的恢复的，人体都有自我洁净的功能，包括每个器官，可能会需要的时间比较久，所以戒烟要趁早，因为它会对身体造成一定的伤害，例如引发肺部的一些疾病包括恶性肿瘤，结核，栓塞等，也可能会对大脑造成一定的影响，因为烟草里面的主要成分为尼古丁，焦油，一氧化碳等，这些物质对人体都是有害的，所以为了健康，早日戒烟。
肺功能很差，如何恢复正常，需要取决于肺功能差的程度以及原因。临床上比较常见的肺功能比较差的原因有支气管哮喘、慢性支气管炎以及各种原因引起的支气管扩张症，以及比较严重的肺部的纤维化的改变。可以选择增强肺功能的药物，比如使用糖皮质激素，还有扩张支气管的药物。
如果是肺部结节性手术，大概术后一个月左右时间，患者即可以恢复正常。如果患者进行的是肺癌或其他肿瘤等的微创手术，术后大概需要三个月到六个月左右的恢复时间。
一般情况下，白带少怎么恢复正常需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性的白带下降主要是由于卵巢功能减退、性激素水平低下、流产、哺乳期过长、长期精神创伤、肝炎、肾炎、甲状腺功能减退、糖尿病、围绝经期综合征等。提升白带的数量要看病情的类型，虽然每个人的症状都差不多，但是治疗的原理也是不一样的，所以对于女性来说，怀孕是非常重要的，因此需要专门的检查和处理。
戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。