患者可以通过体格检查、血清TSH等方法判断有没有甲状腺结节，具体分析如下：
1.体格检查:甲状腺触诊是重要的检查手段，甲状腺结节的触诊检出率为4%～7%。检查时，医生会让患者做吞咽动作，医生会用手感知团块是否会随着甲状腺移动。
2.血清TSH:可检查甲状腺的功能。如果TSH减低，提示结节可能分泌甲状腺激素，需进一步检测FT3/TT3和FT4/TT4，并做甲状腺核素扫描，检查结节是否具有自主功能。有功能的结节恶性的可能性小。如果血清TSH增高，提示存在甲状腺功能减退，需要进一步测定FT4/TT4、甲状腺自身抗体并行甲状腺细针穿刺抽吸活检。
b超一般是指甲状腺结节的形状，边缘清楚，内部回音一致，没有微小的钙化，也没有纵横比不平衡，这种情况下一般都是良性的，不需要进行手术。
在日常生活中可以通过打促胰岛激素和甲状腺的荷尔蒙。如果治疗无效，建议病人要注意养成良好的生活方式。不治疗的情况下，在确诊前3-6个月进行一次复查，如果结节的增长相对平稳，没有恶性趋势，随访时间可以推迟一年或者更长。
一般情况下，甲状腺结节通常可以刮痧治疗，具体内容如下：
从中医的角度来看，七情不舒、饮食不节等因素可能会使患者气机郁滞、血液运行不畅，可能导致患者出现甲状腺结节。而刮痧能舒筋通络、软坚散结，有助于改善甲状腺结节的症状。在刮痧治疗时，患者应避免在颈前区甲状腺的部位进行刮拭，以免导致皮肤破溃、感染，也要避免对甲状腺产生负面刺激。因此，患者可以在颈项部、脊柱两侧的膀胱经循行部位、以及胁肋部进行单方向刮拭，以治疗甲状腺结节。
艾灸的功能是活血化瘀，温经通络，而甲状腺结节通常都是由于炎症引起的。在中医来说有结节就是属于经络不通的，艾灸可以温经经络，所以艾灸一下也是可以的。但是局部的温度不能太烫。
小金片是治疗乳腺增生病的中成药，不适合甲状腺结节的治疗，其主要作用是散结消肿，化瘀止痛，所以不推荐用于甲状腺结节的治疗。
常见甲状腺结节有良性结节和恶性结节两种，许多有良性甲状腺结节的患者可进行密切随访，观察病情变化。另一方面，甲状腺恶性结节、体积较大的甲状腺良性结节伴有压迫症状，或伴有功能亢进症或影响外观时，应考虑治疗手术。
一般来讲甲状腺结节是不会自愈的，具体原因分析如下：
甲状腺结节多是在甲状腺肿的基础上，出现结节，可以是由于食物中碘缺乏，或者是正值青春发育期，妊娠期，哺乳期，对甲状腺素需要量增加，出现甲状腺肿大，需要手术治疗才能治愈。如果合并有神经压迫症状，造成声音嘶哑，饮水呛咳，必须接受手术治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。