断奶后会瘦通常是因为体内雌激素水平改变。
妈妈在哺乳的时候，虽然吃了很多东西，但是并没有长胖，等到宝宝停止哺乳后，她的食量就会减少，半年之内，通常就会恢复到怀孕之前的状态。如果不能减肥，就很难恢复到以前的状态。而在母乳喂养的时候，体内雌激素含量高，雌性激素很容易积累脂肪，所以断奶后会变瘦。平时在饮食上一定要加强营养，最好是多吃一些优质蛋白的食物以及含维生素比较高的水果等。
断奶后是否会瘦，主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性，通过每天的坚持运动，同时严格控制饮食，这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。
断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
如果在哺乳期，由于不注意让宝宝两个乳房轮流吃，导致两个乳房不一样大小，断奶后一般不容易恢复一样大小。如果喂奶的时候，总是让宝宝先吃一个乳房，另一个乳房相对吮吸次数就会减少，吃得多的乳房就会出现泌乳逐渐增多，使乳房胀大比较多。
断奶后乳房会缩小的，因哺乳期是奶水使乳房胀大的，断奶了没有奶水，乳房缩小是正常的。这是正常的，断奶后就是比以前乳房还小内，没事，不用担心，初步在网上分析可能是由于断奶后激素方面的变化造成的，但也可能是存在乳腺疾病引起的。
在断奶之后乳房肯定会出现一定的下垂和一定的变小，这个是一种正常的生理现象，因为在给孩子哺乳的过程中，宝宝的吸吮会对乳腺造成一定的影响，如果您感觉自己的乳房下垂或者是变形，这个可以通过丰胸手术来进行改善。
