失眠用以下方法可以恢复，具体如下：
1、首先，养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让身体告诉你什么时间该睡觉了。
2、其次，管好自己的胃。上床时太饿或太饱都会影响睡眠。不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让你容易醒过来。
3、再次，只把床当作睡觉的地方。有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这是不好的习惯。如果你只把床和睡觉联系起来，当你钻进被窝时就会更容易入睡。
4、最后，把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。
低钾血症要想快速恢复，通过口服药物或者静脉滴注等方法补钾。口服补钾药物，最常见的是氯化钾，也是最常见的补钾剂，饭后服用可以缓解胃肠道的副作用。出现高氯血症时，可以服用枸橼酸钾。出现肝衰竭时，可以服用谷氨酸钾。静脉滴注补钾，急性严重缺钾，不能服用补充钾的药物，可以通过静脉滴注来补充钾。但是，输液的速度要慢，不能太快，不然会有生命危险。
想要修复牙缝大的情况，需要根据具体的病因来改善。牙缝大是正常的，因为口腔卫生不好，牙结石比较多，刺激牙龈，慢慢引起牙龈萎缩，长期牙石堆积就会导致牙龈红肿牙龈萎缩，导致牙缝变大，可以通过洗牙改善症状。另外牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况则需要进一步检查来针对性的治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃过硬的食物，保持口腔卫生。
一般情况下，对于手臂骨折，需要做x片检查，以确定是否有骨折。如无显著位移，应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位，要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键，除此之外，患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物，以促进骨折恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物，适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。
一般来说，神经在恢复主要表现为多种高级神经活动改善、意识状态改善、运动障碍、感觉障碍改善等。
如果从昏迷变成了昏睡，那就是病情好转的征兆，从深度昏迷到半昏迷，都是一种好兆头。如果患者以前出现过精神错乱，比如谵妄，那么进入清醒状态就说明病情有所好转。认知能力的提高，例如记忆力，计算能力，以及时间和地点定向能力的提高。还有头痛、头晕、癫痫发作、视力障碍、震颤、舞蹈样动作减弱或减少等。
熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发；熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素分泌旺盛，使头发出现油腻、干燥、膨炸等情况；熬夜使内分泌失调，头发正常的新陈代谢受到影响，也容易导致脱发。熬夜所致脱发者应规律休息、避免劳累、少吃肥甘厚腻的食物。
