平时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，保持外阴良好的通气，避免穿牛仔裤、皮裤等透气不良的衣服，穿棉质内裤，平时同房要采取保护措施，要使用避孕套，有避孕作用又可以防止同房后再次感染。
外阴瘙痒疼痛肿胀主要是由于阴道炎症所导致的。
如果外阴瘙痒疼痛肿胀且出现豆腐渣样的白带，可能是由于霉菌性阴道炎所导致的。如果外阴瘙痒伴有疼痛肿胀，但是白带正常的话，可能是因为过敏导致的。建议患者正规的医院详细的检查，在医生的指导下进行治疗。患者平时需要保持阴部的清洁卫生，勤洗勤换内裤，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
一般情况下，外阴瘙痒、肿胀可能是阴道炎、不注意个人卫生、过敏等原因导致的。具体内容如下：
1.阴道炎：如果患者外阴部位出现细菌感染，导致阴道炎，可能会有外阴瘙痒、肿胀等症状。
2.不注意个人卫生：如果患者不注意个人卫生，经常不更换内裤，不及时清洗外阴部位，可能会出现外阴瘙痒、肿胀的情况。
3.过敏：如果患者穿的内裤材质不好，导致患者局部过敏，也可能会出现外阴瘙痒、肿胀的情况。
通常来说，怀孕外阴瘙痒处理方法如下：
孕期出现女性出现外阴瘙痒的症状，主要是由于体内的激素和孕激素的升高，会造成分泌物增多刺激外阴，从而引发瘙痒。此外还可以去做妇产科的检查，考虑是否有阴道炎症，怀孕的女性比较多见的就是霉菌性阴道炎。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
外阴瘙痒多发生于外阴，是一种炎性疾病、外阴局部皮肤病变，外阴局部过敏者。可以通过以下几个方面四种方法：
一，外涂药膏，临床最常用的是地塞米松软膏，达克宁软膏和红霉素软膏。
二是中药外洗如黄柏洗液和平痒洗剂等。
第三、使用中药坐浴，中药的功效通常为熬1000-2000ml的中药，每日坐浴1-2次，一次15分钟。
四是中药外敷，多用于外阴瘙痒伴局部红肿者，可捣汁外敷。
一般情况下，如果怀孕外阴瘙痒，治疗方法具体如下：
外阴瘙痒可能是由外阴色素减退或者阴道炎等疾病引起的，建议去医院做妇科检查以及白带常规检查。如果患者的清洁度为三度到四度，可以在医生的指导下使用苦参凝胶或者硝呋太尔制霉素阴道栓缓解相关症状。如果是线索细胞阳性或者滴虫(+)，可以在医生的指导下使用奥硝唑阴道栓。
在平时，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。