睡到半夜手麻木僵硬可能是由于睡觉的时候姿势不好，可能一边的手长期压着弯着，包括颈椎都是压着的，就导致支配手部的神经，是受到压迫，比较长时间，出现的手麻木僵硬的症状。
小腿僵硬的治疗方法，主要有每天一次热水泡浴，水温保持在38-42℃左右，可以促进小腿肌肉的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。还可以按揉按摩小腿三头肌和胫前肌，使小腿三头肌和胫前肌松弛，恢复肌肉的顺应性。同时间断拉伸小腿三头肌和胫前肌，反向牵拉肌肉可以松弛肌肉。若症状还未缓解，可考虑及时就医明确具体病因后对症进行治疗。
小腿僵硬可能是受凉、风湿性疾病、过于劳累等原因引起的。具体分析如下：
如果患者的小腿部位受到风寒的侵袭，容易导致血液运行不通畅，从而可能造成小腿僵硬；如果患者患有风湿性疾病，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也可会使小腿出现僵硬的症状；长时间地站立会导致小腿局部的血液循环不畅，从而出现小腿僵硬的症状。
要复查头部CT明确脑出血的病情变化过程，因为有的时候如果脑出血再次增多，也可能会引起各种各样不适的情况发生。如果颅内病情稳定，则需要积极的改善脑循环脑保护的医治方式。多做锻炼，如站立、行走等，也可以进行适当的针灸按摩来促进血液循环，缓解症状。
手指麻木僵硬是可有神经炎、颈椎病的引起的。另外血压血脂异常也是可以引起的。一般需要检查确诊疾病治疗的。如肌电图、颈椎片、血压血脂检查的。另外有的脑血管疾病也是可以引起的。
如果长期存在小腿肌肉僵硬，可以考虑是由于长期劳累、过度损伤导致的肌肉韧带筋膜无菌性炎症，也可以是下肢静脉曲张等，也可以是风湿类的强直性脊柱炎。通过一般治疗、药物治疗进行改善。
在平时要尽量不要长期行走和站着，尽量不要让四肢下垂，可以进行局部的物理疗法，主要是通过进行热疗来缓解，通过轻微的推拿来松弛肌肉韧带，促进下肢的血液循环，如果出现疼痛，可以服用一些非甾体消炎镇痛药物，等恢复了以后可以进行下肢后侧肌群的伸展运动。