手臂抬起来的时候筋很痛，考虑是肩周炎。首先要端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免过多的使用空调风扇，可以使用一些活血药剂进行热敷烫洗，必要时可以进行局部的封闭治疗。
可能是左侧肩膀肌肉拉伤引起的关节疼痛，可能出现肩关节周围炎，会导致肩关节活动受限疼痛。尽量去医院进行检查，也可以配合做针灸治疗，推拿治疗，这段期间注意关节保暖，不要搬重物。
肩膀抬起来就疼，可以通过以下方法进行治疗：
1.封闭治疗：如果肩膀抬起来就疼是肱二头肌长头肌腱炎引起，建议封闭治疗，可使用盐酸普鲁卡因，联合醋酸泼尼松龙注射，效果良好；
2.商法治疗：如果肩膀抬起来就疼是肩胛上神经综合征引起，也可以找到压痛点，上法治疗；
3.手术治疗：肩膀抬起来就疼可能是肩关节撞击征引起的，患者可以考虑肩关节镜下手术。
颈椎病主要是由于颈椎发生退行性改变，而使颈椎的稳定性下降，产生颈椎间盘变性，直接刺激压迫或者间接影响到颈部的神经根。建议可以配合一下针灸理疗，同时口服一些消炎止痛的药物进行治疗。
宝宝肘关节脱位了，妈妈如果对骨骼组织不大熟悉，自己不要随意整复脱位部位，以免引起血管或神经的损伤，可以对伤肢冷敷，以减轻局部组织的水肿。关节复位后不能过度活动，复位后要将关节固定在稳定的位置上使受伤的关节囊韧带和肌肉得以修复愈合，固定时间约为2-3周。
