高血压不能喝酒，不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。
血压稍微有点高看看有没有影响因素，比如劳累，情绪激动，用力大便等，如果有这些，可以休息，休息以后血压仍然较高，如果是高血压病，则可以服用高血压药物控制血压并且使血压达到比较稳定的状态。同时也做好饮食方面的调理，尽量不要吃一些酸辣的食物，也不要吃太咸的食物和腌制的食物，否则都会影响到血压的情况。也要注意保证良好的情绪。
通常高血压出现早上血压比较高也是比较正常的，因为在经过了一晚上的休息后身体的各种激素水平和功能状态都不会在清晨做出一个相应的调整，这种情况下就很容易发生血压增高的现象。
高血压高于160必须引产。出现在妊娠中、后期，表现为全身小血管收缩，导致血压升高、头痛头晕、呕吐、下肢水肿、小便排出蛋白等，患有此病应该积极治疗，如治疗后病情无好转，其继续妊娠时容易发生抽搐或胎盘与子宫壁容易提早剥离，可引起子宫大出血，并会发生胎儿缺氧，甚至有死亡在宫内的危险。在此种状况下，也应该进行引产手术。
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐，低脂，低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱，过快；忌不良嗜好，如烟，酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。