早期可以通过以下办法知道自己怀孕了，具体分析如下：
正常来说，女性的月经周期是很正常的，但是如果出现了延迟，或者是停经，那么就需要考虑是怀孕了。检查尿HCG是阳性的，并且出现恶心、呕吐、头昏、饮食不良等早孕反应，这时候通过妇科彩超可以看到孕囊和胎芽胎心。怀孕12周要建立档案，要注意多休息，避免乱吃药物。
如果不想怀孕，需要通过b超来确认怀孕六周后的宫内妊娠。在诊断后的第6-7周可以选择药物流动或无痛流产，避免胎龄太小引起的人流或者药流不全，胎龄太大，容易导致宫内残留或者子宫收缩乏力引起大出血，术后注意休息，清淡饮食有助于恢复。
早期怀孕能吃菠萝，但是不能吃太多，应该多吃比较湿热的苹果葡萄。如果是对菠萝过敏，是不可以吃菠萝的。怀孕期间注意饮食健康，多喝水，多补充蛋白质，维生素的食物，适当的锻炼身体，提高免疫力。
可以多喝点乌鸡汤，鱼汤，瘦肉，豆类的食物。在孕早期尽量不要同房，多注意休息，不要干重活，多注意外阴清洁，勤换内裤。平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。多锻炼自己。
早期怀孕，49天以内可以进行药物流产，60天以内人工流产，这两种情况各有利弊，根据具体情况和怀孕时间长短选择流产方法，但是术后一周要做妇科彩超检查，如果没有流干净，可能会清宫。无痛超导可视保宫人流术是意外怀孕的首选方法。术前要做好相关化验和检查，术前4-6小时要严格消毒，术前4-6小时禁食水，患者进入手术室后静脉麻醉成功后，消毒外阴，内诊检查子宫大小，然后铺无菌巾消毒阴道，用探针探查宫腔深度，扩张宫颈，超声引导取出胚胎组织，宫腔线清晰，宫腔无异常回声。术后要做好绒毛的检查，配合抗生素和子宫康复治疗。