汗疱疹经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的，刺激增加了，汗疱疹就会增加，所以跑步是不能好的，需要积极治疗，治疗上可以通过软膏，每天两次，同时用温水清洗，每天十分钟。如果很痒，需要口服抗过敏的药物。不要吃刺激性食物，不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等。
汗疱症又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌，足跖部的水疱性疾病。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自己好。多见于青少年。症状表现为手掌指米粒大小水疱，疼痛，瘙痒及烧灼感。
建议尽量不要去做汗蒸会比较好，主要是由于病毒感染，自身免疫力差导致的，建议要及时治疗的。也有可能会有传染性的。可以口服药物进行治疗，平时多注意饮食，多注意卫生。
先上皮肤科进行诊断，如果不是单纯性疱疹病毒造成的应该先上内科，如果是单纯性疱疹，跟单纯性疱疹病毒有很大的关系，建议先上皮肤科就诊把单纯性疱疹病毒清除后（抗感染治疗）后进行上内科进行抗感染治疗。
汗疱疹不可以戳破，容易继发感染和留下疤痕。
汗疱疹不可以戳破。因为汗疱疹戳破之后，手上或工具上的细菌容易进入内部，继发感染，延缓汗疱疹的康复。不能用手按压或戳破汗疱疹，恢复之后也容易造成疤痕，影响外观。需要重视汗疱疹的治疗和护理。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等药物来治疗。
恢复期间患处不能沾水。