小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时，顾睡觉时应留心不要猛然伸腿，若觉抽筋刚开始，可立即脚尖向上翘，让腿忍痛伸直，膝不要弯曲，抽筋一般会很快消除。临睡前可用温水洗脚，洗时用双手在小脚后面，由下而上加以按摩，每次约15分钟。多吃含钙的食物，如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等，以补充钙质。
怀孕初期肚子像抽筋疼一般是激素刺激导致的。
怀孕期间激素可以放松肌肉。与此同时，如果肚子越来越大，对肌肉和韧带的负荷也越来越大。所以，如果只是在怀孕的早期，腹部抽筋，并没有其他的症状，那就不用担心了，因为韧带拉伸导致的腹部痉挛，会在整个怀孕期间都会发生，而且会越来越严重。如果腹部痉挛、出血、发烧、寒颤、阴道分泌物、休息数分钟都不能减轻，需要到医院检查。
问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
一般情况下，孕妇肚子像抽筋一样疼可能是先兆流产、胎儿压迫等原因造成的，具体内容如下：
孕妇因为黄体酮、绒毛膜促性腺激素水平不稳定等因素，会造成子宫收缩，从而导致先兆流产。孕妇在怀孕中期会有腹部疼痛，主要是由于胎儿的体积变大，子宫周边韧带受到重力的影响，有可能是先兆早产、胎盘前置等；怀孕后期，可能会有临产的前兆；如果腹痛不是在小腹，也可能是其它器官、系统出现问题。
这是机体劳累引起的腰肌劳损或是腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适现象。及时检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症。
初步考虑是心脏方面的原因，比如心率失常，冠心病等都会引起此症状，建议尽快到医院做个心电图，心脏彩超，明确诊断后对症治疗。平时加强锻炼，避免熬夜，多吃富含维生素多的食物。
