枕神经痛不可以自愈。自己可以从脑后颈部起双手拇指按压进行按摩，自头顶按摩至前额，同时去医院进行检查脑部的神经，如果只是神经受损，营养神经治疗就可以了。神经性质的疼痛是剧烈的，一般人很难忍受，主要原因是神经的损害，或者局部肿胀压迫导致的。
一般来说，耳朵后面和脖子神经痛可以通过以下方式治疗：
一、如果耳朵后面和脖子神经痛是睡姿不当导致颈部肌肉过度紧张引起的，应及时进行按摩、针灸等。
二、如果带状疱疹导致耳朵后面和脖子神经痛，多数伴有皮肤表面的疱疹，需要及时抗病毒治疗。
日常生活中，应注意饮食清淡，保证充足的睡眠和休息，不能劳累，有助于促进机体的恢复。
坐骨神经痛主要表现为坐骨神经分布区的疼痛，以一侧多见。通常表现为一侧大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛，可因咳嗽、打喷嚏、改变体位、活动、用力大便等增加椎管内压力的因素使疼痛加重。亦可出现坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失。严重的病人可有一侧波及至对侧，并逐渐出现下肢力弱、软瘫或感觉障碍等表现，还可合并括约肌功能障碍明显，可有排尿不畅、尿潴留，二便失禁等。
可以使用营养神经药来缓解此疼痛，疼痛厉害的话，就应该去做局部封闭，或者是神经阻断治疗，尽早地去疼痛门诊积极的处理，带状疱疹后遗神经痛是一种顽固性的神经病理性疼痛。
一般来说，小腿神经痛导致肌肉酸痛可通过药物治疗、理疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现小腿神经痛导致肌肉酸痛症状的患者，可以在医生的指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行治疗，还可以通过超短波等理疗方法来缓解疼痛；此外，日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
颈神经痛最常见的原因是长期的书桌工作、长期的阅读、手机等不良行为，这些不良行为日积月累。颈椎病是由颈椎退变引起的。这种疾病的特点主要是颈部疼痛和不适。低头后疼痛加剧。放松颈部和肩部肌肉并进行理疗后，可以缓解疼痛。
