出现腹部憋胀的情况主要有以下几种：
一是因为炎症引起的，可以服用阿莫西林，多喝水有助于排出体内的炎症，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以促进身体的自我修复，避免食用辛辣刺激的食物。
第二种是因为消化不良，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。建议在短时间内避免食用高纤维的食物，避免病情恶化，可以服用益生菌颗粒或者是南瓜粥等容易消化的食物。
通常情况下，肚子憋堵胀的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肚子憋堵胀的患者可能是由于便秘引起的，患者可以按照医嘱使用芦荟胶囊、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
日常护理：肚子憋堵胀的患者饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，进食应该细嚼慢咽，还可以适当的进行运动，以促进排便。
一般情况下，小肚子憋胀可能是便秘、直肠炎、结肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1.便秘：如果患者长时间存在便秘的情况，则有可能导致肚子里堆积了大量粪便，从而出现小肚子憋胀的症状。
2.直肠炎：如果患者得了直肠炎，由于炎症刺激，也容易出现小肚子憋胀的症状。
3.结肠炎：结肠炎也容易导致患者出现小肚子憋胀的情况，还可能伴随腹痛的症状。
腹部憋胀便秘的患者可以吃以下药物：
1.可给予促胃肠道动力药如健胃消食片，六味安消胶囊，保和丸，乳酸菌素片等以促进胃肠道对食物的消化和吸收，可激发直肠出现排便。
2.便秘者可给予乳果糖口服液，芦荟胶囊，聚乙二醇电解质散等药物，严重便秘者可给予开塞露或灌肠。如憋堵胀、便秘等症状未见改善，应去医院就诊。
女性小肚子发胀憋的慌，有可能是着凉或吃了太多易产气的食物，造成的肠道积气。产生的下腹部憋胀感。
另外也考虑患者目前有子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症，子宫息肉等疾病，都会引起憋胀感，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，适当增加营养的摄入，有利于身体恢复。
一般情况下，如果出现肠胃不畅通，腹部憋胀的症状，可能是因为肠胃功能失调引起的。
通常患者会有腹部疼痛，腹泻，恶心，呕吐等，可以多喝开水，口服健胃消食丸，曲美布丁片等，平时要多注意生活，避免食用辛辣和生凉的食品。一周后仍不见好转，要及时就医，并在医师的建议下进行胃镜检查，有助于明确病情的发展，然后对症治疗。