胸椎的骨折是需要卧床休息的，需要卧床8-12周，可以慢慢地下床活动，但是这个时候可以活动，不要弯腰，不要做这个弯腰的动作，到3个月以后才可以练习做弯腰的活动等到4-6个月以后才可以适当地参加劳动。腰背肌的锻炼应该坚持半年，甚至一年以上，面朝下趴下、双手抱头、固定下肢、上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量是相反的，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。
胸椎骨折卧床2-4周以后，可以下床活动，但是下床时要佩戴支具进行保护。保守治疗的病人，需要8-10周卧床休息，10周以后可以佩戴支具下床活动。损伤比较严重的病人，可以适当延长时间，损伤比较轻的，10周以后即可下床。
胸椎骨折2-4周左右可以下床。内固定术后2-4周即可下床，但下床时要戴上支架。保守治疗的病人，一般在8-10个星期内卧床休息，10个星期后可以佩戴支具下床。对于受伤较重的病人，可以适当的延长治疗时间。如果是轻微的外伤，10个星期后就可以下床了。而对于骨质疏松症导致的老年骨折，在做完经皮椎体成型手术后，2-3天内即可下床，下床时可以戴上支具或腰围等简单防护措施。
胸椎的骨折是需要卧床休息的，需要卧床8-12周，可以慢慢地下床活动，但是这个时候可以活动，不要弯腰，不要做这个弯腰的动作，到3个月以后才可以练习做弯腰的活动等到4-6个月以后才可以适当地参加劳动。腰背肌的锻炼应该坚持半年，甚至一年以上，面朝下趴下、双手抱头、固定下肢、上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量是相反的，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。
胸椎骨折后的下床时间，需情况而定。对于做了内固定手术的患者，一般卧床2-4周以后，可以下床活动，但是下床时一定要佩戴支具进行保护。保守治疗的患者，一般需要8-10周卧床休息，10周以后可以佩戴支具下床活动。损伤比较严重的患者，可以适当延长时间；损伤比较轻的，10周以后即可下床。
胸椎骨折一般卧床8到12周，可以慢慢的下床活动，但是这个时候可以活动，不要弯腰，不要做这个弯腰的动作，到3个月以后才可以练习做弯腰的活动等到4到6个月以后才可以适当地参加劳动。
