血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的一种现象,是阴虚体质的一种表现。血热,可以服用一些凉血的药物,生活作息注意规律,饮食切忌辛辣的。
血热的症状主要有血热妄行,表现为头发突然成片脱落,头皮油腻光亮,头皮屑多、瘙痒,日久头发逐渐稀疏,皮肤出现瘀点或瘀斑,颜色鲜红,或者伴有流鼻血、牙龈出血、吐血、便血、尿血,或并见心烦口渴、便秘、小便黄赤,或有发热,或见腹痛,舌质多红,苔薄黄,脉弦数。如果没有以上症状,就不是血热证。
血稠首先要多饮水,或多喝一些茶水来对血液进行稀释,缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡,减少高胆固醇食物的摄入,比如肥肉,蛋黄类,瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,粗粮等,如玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶类等,都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。
阴虚血热指的是肾阴不足,心火旺盛,热入血中,主要表现是爱发脾气烦躁,手心脚心出汗的,皮肤黯淡无光,有的人甚至出现白头发,是体内阴阳失调的标志。多半与人的精神压力相关,思虑过重阴血虚少,热火攻心。阴虚血热者的治疗比较棘手,既不适宜吃过凉的也不适宜过热的食物,可以多吃一些黑豆,蔬菜和水果每天都需要多吃。
导致血热的原因很多:常常情绪激动或抑郁,在体内化为火气,可形成血热;身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物,可形成血热;嗜酒无度,可形成血热不要在日光下进行暴晒,不要让紫外线照射皮肤,平时不要吃任何刺激性辛辣食物,不要吃那些高血脂的食物,要多喝水多吃蔬菜水果补充维生素。
平时要注意外可以用药物涂抹。可以内服五味消毒散。药物组成如下,金银花、野菊花、蒲公英、紫背天葵子、紫花地丁。平时要注意适当的参加锻炼身体增强身体抵抗邪气的能力。另外也要注意皮肤的卫生。要经常的洗澡、勤换内衣。