平躺睡觉时候呼吸困难最常见的因素可能是舌根后坠，把咽腔空间给占用，造成咽腔狭窄，甚至完全阻塞。可以进行睡眠呼吸监测治疗，评估此种呼吸困难对身体到底产生多大的危害，如产生的危害较大，需及时治疗。
平躺睡觉引起呼吸困难，有很多疾病可以引起，包括肺部的疾病、心血管方面的疾病，还有神经系统、血液系统的疾病等都可以引起呼吸困难，但是比较常见的还是呼吸系统跟心血管的疾病。
晚上平躺睡觉时觉胸闷、呼吸困难，一般可见于慢性心衰、心包炎、心包积液、胸膜炎、胸腔积液、急性肺炎、贫血等。可以到当地医院验血常规、胸片或胸部CT、降钙素原、心电图、心脏彩超等检查，帮助明确诊断。清淡饮食，注意休息，避免劳累，不要熬夜。保持情绪定消除精神压力。
在平躺的时候感觉到胸闷、气短、呼吸困难，主要考虑是由于呼吸系统疾病和心血管疾病引起。有慢性支气管炎、肺心病、哮喘、心肌病、先天性心脏病、心衰，尤其是左心衰的时候会引起。
若是由感染引起的急性鼻塞，家长可对患儿的鼻部进行局部按摩、使用鼻用表面激素进行治疗，均可缓解鼻塞症状。若与鼻部过敏相关，鼻塞反复发作，或时间较长、病情较重的鼻塞，则需到医院由专科医生进行诊治。
新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难现在可以用热毛巾给宝宝敷鼻部，也可以缓解鼻塞的症状，再有就是孩子对外界这种环境比较敏感，还需要特别观察，如果宝宝出现了咳嗽或者呛奶，是要警惕婴儿肺炎的，或实在不能缓解，可以考虑给宝宝用点滴鼻剂。
