心理压力大

会员116368334 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
目前工作不是自己想要的,一想到上班就抵触心烦,头疼,想辞职又怕家里人骂自己,并且已经坚持做到实习经理,放弃又有点可惜,搞得自己心情灰暗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
已帮助用户: 190075
问题分析:目前的这种情况就是一种精神心理压力因素,形成的一种焦虑和抑郁的表现,要尽快的适应环境变化,做好心理调整,以免影响身心健康,
意见建议:要重新调整自己的思维观念,要适应社会的变化,并不是让社会适应自己,任何的环境下都可以培养人才,要学会让自己适合环境,才能使自己将来的事业更广,
有用0
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
已帮助用户: 3595

心理指导:工作是自己不喜欢的,上班有抵触心理,不上班又觉得可惜,使你产生了矛盾心理。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,以积极乐观的心态去面对目前的工作,凡事多想积极乐观的方面看,每天给自己积极的心理暗示:“我对自己充满信心,我一定能轻松自如的做好这份工作,我一定能做的更好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
有用0
关注
姚尧 淮南卫校附属医院心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
已帮助用户: 1355

心理指导:您好,能找到一份自己喜欢的工作是一件快乐的事,但是很多人都事与愿违,不得不为了生存等原因做着自己不喜欢的工作,鱼与熊掌不可兼得,你这个年龄还早,可以大胆去追求自己喜欢的工作,不要让未来后悔
有用0
相关问答

由心理因素引起的失眠,可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗来改善。
1.一般治疗:心理因素引起的失眠,患者需要规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物。当身体营养充足时,会有助于改善失眠症状。进行适当的体育锻炼,如骑自行车、慢跑等,转移注意力,保持愉快的心情,及时与他人交流。都有助于放松心情,缓解不良情绪,进而有助于缓解失眠症状。
2.心理治疗:如果自我调节难以缓解,建议去医院精神科进行专业的心理咨询,如认知行为治疗,有助于缓解心理因素引起的失眠。
3.物理疗法:针对心理因素引起的失眠有很多物理疗法,包括重复经颅磁刺激、静电刺激等。这些都有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果没有生理上的问题,仅只是心理因素引起,一旦心理因素解除,因心理因素引起的幻听会自愈的,但需要有个过程。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

前列腺炎引起阴茎根部的放射痛,勃起困难。首先精神上要放松,必须对前列腺炎进行规范性的治疗,只有将前列腺炎治疗好,勃起功能障碍自然就会改善。可以有效改善阴茎勃起,完成性交。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

霉菌性外阴炎可以吃海带。霉菌性阴道炎是由气血亏虚,湿热下注所致,药物难治。“气为血之帅,血为气之母”,气血长期亏虚导致霉菌性阴道炎缠绵不愈,所以要正确治疗尽早治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

睡眠与个人的心态变化有很大的关系,尤其是不良情绪的影响比较大,食物的作用不很大,应该正确的理解和对待。关键在自己的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,安排好生活作息,养成良好的习惯,提高身心的状态和睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应激是糖尿病的诱因。糖尿病高危人群应避免精神刺激,不具备糖尿病体质的人若仅是受到精神压力,自然是不会发生糖尿病的。但是原本便是具有糖尿病体质的人,若经常受到重大压力,其体内潜伏的糖尿病便可能发作。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征