通常情况下，加辅食后便秘，可以通过以下方式来缓解：
如果孩子在添加了一些补充食物后，如果有便秘的症状，可以口服妈妈爱或者金双歧进行改善。也可以延顺时针在孩子的肚皮上按揉，可以起到促进肠胃蠕动的作用，如果大便不出，可以给儿童使用开塞露。要逐步的给孩子补充补充食物，要从少到多，从稀到浓，不要一次喂不同的食物。通常都是从蛋黄、米粉开始添加，不能一开始就添加鱼和肉，因为这些食物不易吸收，会引起宝宝的便秘。同时要注意孩子在加入的时候对这些食物的适应性。
6个月宝宝加辅食后便秘，可以采取如下措施来尽快的缓解：
要适当的调整辅食的种类，比如水果、蔬菜等，多吃一些富含维生素的食物。当食物纤维在肠道吸收了水之后会发生扩张，从而帮助肠胃的蠕动，从而帮助粪便的排泄。在高温的天气里要注意适量的饮水因此，食物中的纤维可以很好地在肠道中起到很好的效果。可以通过给6个月宝宝服用一些含益生菌的药物，或者是在一定时间内服用乳果糖口服液，缓解宝宝的便秘症状。第四，可以和按摩结合起来，一起治疗。
宝宝添加辅食以后，大便的次数增多也是正常的，主要要观察孩子大便的性状，性状正常，次数多一点也不要紧，只要孩子正常消化就可以，以后需要注意合理喂养孩子，添加辅食同时需要注意做好预防措施，适当多喝水，注意不要出现上火不适的问题，同时以后需要补充必需的营养物质，可以补充钙铁锌，注意好卫生干净。
一般情况下，加辅食后几天不拉屎通常是正常的。具体分析如下：
宝宝刚刚加辅食，肠胃还没有完全习惯，就会出现粪便异常，出现腹泻、便秘、大便时间长等情况，这些情况都会自己解决，因此加辅食后几天不拉屎通常是正常。要想让宝宝早日康复，可以口服一些益生菌帮助宝宝改善肠胃。还可以通过顺时针方向的腹部推拿，来加快肠道的蠕动，加快排泄。
吃辅食以后宝宝便便暗绿色，可能是和吃的蔬菜有关系，也有可能是和有点消化不良或者着凉有关系。如果宝宝大便的次数比较多，而且大便比较稀，可能是有点消化不良。
