冶疗失眠的好方法有以下几点：
1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一二，煮沸即成，每日1剂。
4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
乙肝目前没有特效药，只能抗病毒治疗，一边抗病毒治疗一边检测肝功能。乙肝因为发病人数多，不好治，另外乙肝病毒携带不可怕，只要肝功能正常，很多人一辈子也只是病毒携带，并没有造成肝脏损坏，调整心态，不要急于治好，一方面抗病毒，一方面监测肝功，如果出现肝功异常，及时保肝护肝治疗。
脂溢性皮炎与皮脂腺分泌增多同时皮肤屏障的破坏继发糠秕孢子菌感染引起的有关。脂溢性皮炎属于危害性比较大的皮肤病之一，一般患者发病之后皮肤痒感比较明显，长时间得不到合理方法护理治疗的情况下还会有其他严重病症出现，选用抗真菌类洗头的香波或者洗发的药水治疗。
头癣是头皮或者头发真菌感染造成的一种疾病，根据感染的真菌菌种不同，以及病人局部反应的不同，可以分为白癣，黑点癣，脓癣和黄癣，治疗方面也有相应的不同，把头发剃掉，经常用药物洗剂洗头，轻的可以局部外涂膏药治疗。
头皮糠疹具有一定的自限性，应该积极寻找病因。可能和药物引起的，应该停用一切可疑的药物，轻症病患多在数周后可以自我愈合，一般仅需要对症处理。重症病患可危及生命，需要积极配合治疗。轻度病患可应用抗组胺药物，重症病患应尽早给予足量的糖皮质激素，同时给予支持治疗，补充水电解质，保证热量蛋白质和维生素的需要。
