脚踝关节肿痛有以下两种原因。
由于痛风性关节炎或软组织有炎症，导致致出现关节疼痛，肿胀的现象。需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。还需要在晚上把下肢抬高，促进血液循环，缓解疼痛的现象。也可以使用热敷或按摩的手法，来进行治疗。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动，戒酒，戒烟，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免病情加重。
嗓子疼是指喉咙痛。一般情况下，喉咙痛的患者可以艾灸大椎穴进行缓解。具体内容如下：
喉咙痛的患者可以用艾灸的方法来治疗，可以通过艾灸大椎穴，利用灸火的温暖热量，配合中药的药力，从而发挥活血化瘀、温热散寒的效果，进而加快局部的血液流通，促进血液中的细胞代谢，从而达到改善内脏机能的目的，同时还可以消炎，减轻喉咙的痛苦。
脚脖子肿痛一般考虑跟运动不当引起的。脚脖子肿胀的原因很多，首先要考虑是否有外伤，如果扭伤后会感到疼痛，那就是外伤造成的。脚脖子肿痛，不是因为外伤，而是因为脚脖子肿痛，需要做好检查，比如痛风、风湿性关节炎、关节滑膜炎等。另一种是长期的运动损伤，比如脚踝扭伤，如果不及时治疗，会导致脚脖子肿胀。这种情况需要做进一步的检查，找出病因，然后进行针对性的治疗，因此要注意脚脖子的肿痛。
嗓子疼刮痧管用。具体情况分析如下：
刮痧具有泻热的作用，还有消炎止痛的功效，对脖子的部位进行刮痧，一般力度不要过大，可以连续刮痧6-10次左右，但是这种方法效果比较有限，但是对于一些比较严重的情况，患者需要遵医口服一些清热泻火的药物，或者是口服一些抗生素进行治疗。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自治疗，需要遵医嘱。
一般情况下，患者出现上火引起的嗓子疼痛的症状时，不能吃榴莲。
因为榴莲属于温热性质的水果，服用以后可能会加重上火的症状。如果有咽喉肿痛，口舌生疮，大便秘结的症状，可以服用一些寒凉性质的水果，比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
出现上火、嗓子疼痛症状的患者，需要注意吃一些清凉的蔬菜、水果等食物，有利于炎症状况的恢复、改善。
胃镜后出现轻微的喉咙痛是很常见的事情，因为胃镜是通过一条带有内视镜的软管从口腔通过咽喉、食道进入胃部，这样会对咽喉粘膜造成轻微的伤害，从而导致咽喉疼痛。喉咙痛是一种常见的咽喉炎，一般在做了胃镜检查后，会出现喉咙痛的症状，可以口服西瓜霜含片、复方草珊瑚含片、华素片等，这样才能减轻喉咙痛的症状。胃镜检查后喉咙疼痛持续很长，最好在2天内服用流质食物。
