你好,我有一米六,骨子架小但是120斤,

会员116122360 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我有一米六,骨子架小但是120斤,我想控制饮食但饿的,也馋的不行。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王海霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,...
已帮助用户: 12556
健康指导:您好,减肥是一件需要时间和毅力的事情,只有长期坚持才可能达到减肥的效果,运动和节食是最好的减肥方法,饭前可以喝一杯水或吃一种水果,这样可以增加胃的饱富感,每餐尽量多吃蔬菜、鱼、鸡肉,晚餐可以适量的少吃,或以水果为主,饭后不要立刻坐下,至少站半个小时后再坐下,平常出门最好以步行为主,这样长期坚持下来,肯定会有很好的效果。
有用0
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
已帮助用户: 108981
指导意见:根据你的情况和描述,你的身高和体重比例还是比较好的。可能和你自身脾胃功能好有关,这种情况你可以考虑,少吃多餐。这样就不至于饿的那么慌。还有就是多吃蔬菜,这样就不容易长肉。
有用0
相关问答

问题分析:根据目前的卷尺来看,大概可能是1.68-1.69因为一张照片看不出来,不知道照片的角度是否水平
指导建议:你好,最好的办法是把尺子水平放置,然后躺在水平位置,拿普通直尺放在头顶平行与卷尺交叉的就是身高

赵强强住院医师其他阳泉市第一人民医院已帮助用户:119
擅长:手术麻醉相关问题,报告分析,血型解读,麻醉评估,麻醉前就麻醉相关问题的咨询解答,无痛胃镜,无痛人流,无痛分娩相关的答疑。提供术前咨询,帮助患者更好的理解认识过程,消除患者的紧张顾虑情绪。

一米六,一百六十斤现在很想减肥,患者可以通过穴位埋线、一般治疗等方式来减肥。具体分析如下:
1.穴位埋线:根据患者的实际情况,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线,有助于调整患者的自主神经和内分泌功能,从而起到减肥的作用。
2.一般治疗:在日常生活中,患者应该多参加跑步、踢足球等体育运动,能够燃烧脂肪,同时注意控制食物的摄入量,减少脂肪的摄入,进而达到减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

标准体重(千克)=身高(厘米)-100,再乘以0.9,本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖,超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算,身高一米八,其标准体重就是72千克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

判断骨架大小有两种方式,圈手腕,用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕,手指无法触碰则为大骨架。另一个是用身高和手腕周长的比值来判断,比值越小骨架越大。没有特别精准的,只是一个说法而已。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨扫描是在静脉内注射核素,也就是显影剂,然后用机器对全身的骨骼进行照相,查看核素是否在骨骼的某个部位出现积聚。骨扫描是为了检查肿物是否转移到正常的骨骼而做的。假如正常的骨骼中出现了核素的积聚,很可能是由于部位受到了肿物的入侵。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨扫描是在静脉内注射核素,也就是显影剂,然后用机器对全身的骨骼进行照相,查看核素是否在骨骼的某个部位出现积聚。骨扫描是为了检查肿物是否转移到正常的骨骼而做的。假如正常的骨骼中出现了核素的积聚,很可能是由于部位受到了肿物的入侵。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术