骨盆骨折多久能翻身，需要根据实际情况来判断。
骨盆骨折的康复受年龄、健康状况、骨折类型、骨折部位血供、周围软组织条件、治疗方法等诸多方面的影响。骨盆骨折一般要卧床2-3个月左右，1个月内尽量避免剧烈运动，轻度卧床一个多月后才能进行翻身。多摄入维他命丰富的食品，适当吃新鲜的蔬菜和瓜果。多摄入富含钙和蛋白的食品。
一般情况下，骨盆骨折可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：骨盆骨折之后，患者往往会出现局部疼痛、肿胀感，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钾片、依托考昔片等药物进行治疗，起到抗炎、止痛等功效。
2.手术治疗：骨盆骨折之后，可能会出现明显移位的情况，此时患者需前往正规医院进行切开复位术来治疗。
车祸造成的骨盆断裂，康复的时间长短根据患者的受伤程度、患者的年纪、体质、以及积极的配合治疗的程度等综合决定的。具体分析如下：
车祸骨盆骨折一般都是三个月后就能痊愈的，至于三个月后是不是彻底的骨折痊愈，还要看患者的检查结果，这可能会影响到患者的骨折愈合。以上的因素都会决定着患者车祸骨盆骨折后，恢复所需要的时间。
骨盆骨折分型较多，但现在使用最多的分型有两个。
一为tile分型、二为Young式分型。tile分型，主要为在以后治疗时选择，在这一分型当中又可以分为三种类型，一个是侧压型，另一种为底压型，第三种为混合型。则Young式分型在创伤急救这一方面居多，这两者都是根据了病人当时的情况来进行分类的，所以也就能够更加准确地对患者进行相应的救治。Young式分型其有4种，其一，侧方挤压伤，一是来回挤压伤，也有垂直暴力的，也存在混合性破坏。这四种不同程度都有其各自的特点。那个tile分型其主要有3类，一种是最轻巧的那种，按由轻至重分3类，最轻，称之为A型，A型是指没有骨盆环稳定参与。另两个就是很重型。B型之损害是指其累及骨盆环之稳定，但这是侧方部位。如果有这种情况的话，就会出现骨盆的骨折，这个时候就要进行截肢手术了，这样对患者来说非常危险，而且还会造成一定程度的身体伤害。那种C型破坏，其危害最大。是一种与骨盆垂直不稳有关的伤害。这两种损伤都属于比较大的伤害类型，在临床上对于患者来说非常的重要。然后按照其损伤类型，在晚期处理时，应采用不同处理方法。
对于骨盆部位外伤骨折，固定主要分为外固定和内固定两种。
对于骨折断端没有明显损伤或者移位的患者，可以通过骨盆兜行外固定来限制骨折部的活动，从而为骨折的愈合创造条件。如果骨盆骨折出现明显的损伤移位，如果骨盆环结构受到影响，导致肢体短缩，则需要手术内固定，因此，骨盆骨折固定主要是根据骨折部位损移位情况进行外固定。
肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。
