膝盖膝盖髌骨软化之后,首先要注意的就是膝盖的关节软骨面被损坏,患者会出现膝关节行走时的疼痛,特别是在上楼和下山时,这种情况会比较严重,所以要想减轻这种情况,最好是让患者不要步行,避免引起局部的不适。
同时还要注意不要着凉,可以用热水和热水来治疗。可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等非固醇类的抗炎止痛药以及有营养软骨的药物。
髌骨软化,是髌股关节炎症的一种表现,通常为关节退行性改变引起,常发生在双膝,很少以单膝出现。可能由于外伤导致髌骨骨折、脱位,从而引起软骨面损伤,造成单膝的髌骨软化。当膝关节结构改变,关节受力点也随之改变,进而产生腿部弯曲,韧带脆弱,关节稳定性差等表现。如果不及时治疗,整个膝关节都会加速退变和老化进程。
髌骨软化对游泳是有益的,主要是由于下列两点。
首先,人在水中游泳膝关节不负重,从而降低髌股关节和胫股的压力,同时髌骨软骨能从关节滑液中得到足够的营养供应而得到修复,长期坚持游泳运动髌骨挤压和髌骨软化都能得到改善。其次,坚持游泳也能强化下肢肌肉力量的训练,提高膝关节和髌股关节的稳定性,从而保护髌骨软骨的功能。
轻度的髌骨软化症提倡保守治疗,首先要镇痛,可口服消炎镇痛、活血化瘀舒经通络的药物。另外可局部给药,如活血化瘀的膏药。同时可以做理疗、热敷、烤电、针灸推拿等。严重可以采用手术治疗,如因为髌骨的半脱位或脱位出现了髌骨软化。
若是只有髌骨软骨的磨损、或退变,经过休息和药物的治疗,可以自己恢复。若是严重的髌骨软化,出现明显的髌骨软骨的损伤或是髌骨股和软骨的损伤,恢复起来的可能性就会比较低,但是可以通过治疗的方式来减轻病痛。