有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。
头晕伴随着各种症状，如疲劳和嗜睡。主要考虑的是，一些疲劳综合征主要是由大脑的长期过度使用引起的，并且不排除低钾血症的可能性。需要去医院做进一步检查。目前，一些补气或补钾的药物可以适当服用，具体的药物应根据医生的建议服用。同时，必须注意饮食中的均衡营养。
咳嗽有白痰，很可能是患了支气管炎，患者可以到正规医院做胸部X线检查或者是做痰培养检查来明确发病的原因。如果是因为患了支气管炎造成的这种现象，可以在专业医生的指导下，口服止咳化痰类的药物进行治疗，并且联合抗炎类药物进行治疗。患者在治疗期间要清淡饮食，还要多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果对疾病的恢复具有帮助。
咳嗽有白痰要及时到正规的医疗机构检查，明确病因相应的治疗。咳嗽是呼吸道的常见症状，由炎症性异物、气管支气管黏膜或胸膜的物理或化学刺激引起。常伴发声咳嗽，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护作用。如果患者出现咳嗽不止，从急性发展到慢性，可能会给患者身体健康带来损伤，比如胸闷、喉咙痛，咳嗽还可能伴有咳痰，应尽快就诊。
感冒以后咳嗽白痰则说明我们的炎性感染并不是特别的严重，当白痰比较清稀时，无需用药，多喝水并加强运动，观察痰液的变化。如病情较长，应及时到医院进行就诊，以明确病因，从而对症治疗。还可以通过吃中成药的方式来治疗，比较常见的是应用通宣理肺丸以及麻杏石甘汤、杏苏散、桑菊饮、银翘丸，都可以在医生辩证下合理的进行服用。
咳嗽总是有白痰常见的原因有咽炎、支气管炎，还有支气管扩张、慢性肺部炎症、间质性肺病、慢性阻塞性肺病、肺结核等，所以，如果老是咳嗽咳痰，就需要戒烟了，同时还需要去医院检查胸部CT、血常规、喉镜等，才能明确诊断，更好的治疗。如果是咽炎，需要避免饮酒，不吃冷饮，不吃辛辣食物，不熬夜劳累，同时吃双黄连口服液。在一场生活中应该多喝温开水，不要去人员密集的地方。