通常情况下，血压不稳定有时高有时正常，可能是以下原因引起的：
血压不稳，或高或低，可能与服用的非长期的药物有关；二是情绪不稳，比如情绪紧张、情绪激动等。患者在平时要保证良好的精神状态，保证充足的睡眠，不要过于紧张、兴奋、过度疲劳；患者要选用长期的降压药，常用的是服用转换酶抑制剂和Ca+2受体阻断剂型的长期镇痛药。
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一般来说，血压偏低吃红枣、龙眼等好。
血压低的病人平时可以多吃些红枣、龙眼等，能增强人体的气血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血压过低的原因有很多。比如精气不足、气血虚、贫血、缺少运动、营养不良等。日常生活中要注意营养和适当的锻炼。这种方法可以促进血液循环，缓解血压偏低，如果是因为病情所致，建议去正规的医院进行全面的检查，确定原因后再进行治疗。
如果出现血压过高，可以根据其原因来进行治疗。
对身体较差者要注意营养，对有消耗型的疾病，比如肺结核，要及时进行处理。由于药品造成的，要对药品进行适当的调节；对于有体位性低血压的病人，要避免姿势变化太大；如果没有出现器质性病变，则要注意多吃一些有针对性的食物，多吃一些有针对性的食物，比如可以口服一些中成药、生脉饮等。
一般情况下，血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等，日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物，有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西，需根据自己的胃口来决定吃多少食物，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。
孕妇血压偏低的原因如下：
孕晚期因为子宫增大压迫下腔静脉，引起血液回流减少，会出现体位性低血压，这种血压低也是正常的。也有可能是营养不良或者是其他疾病所导致的血压偏低的情况，需要到正规的三甲医院进行进一步的检查，查明具体原因后再行治疗。如果妊娠血压低的现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，防止胎儿出现不适感。
