一般来说，夏天喝以下几种饮品清热解暑。
第一种，夏天喝菊花茶清热解暑，而且还有明目的作用。
第二种，夏天喝莲子心茶清热解暑，可以除烦热。
第三种，夏天喝玫瑰花茶清热解暑，而且还可以祛除脸上的雀斑和皱纹。
第四种，夏天喝薄荷茶清热解暑，还可以用来治疗风热感冒。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
中暑了可以吃黄瓜进行解暑，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，是适合夏季食用的蔬菜之一。黄瓜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、寒咳嗽者都应少吃黄瓜。
茶有助于控制糖尿病。00-300发现茶叶中含有的多糖可以降低血糖。他经过三年的实验，证明多糖可以清除血液中过多的糖分，所以对糖尿病有一定的治疗作用，尤其是在控制血糖方面。
茶叶只要用冷水浸泡，茶叶中的多糖就能被吸收。多糖理想的茶叶是未精制的粗茶，绿茶含量为31.7%，红茶含量为19.4%。森田还指出，预防糖尿病的最好方法是喝凉水泡的茶。茶叶在开水中浸泡过久，会使多糖消失。
流产后一个月之内不能碰冷水，具体分析如下：
流产后身体虚弱，邪气容易侵袭机体，可能会引起感冒，关节炎，头痛等疾病。为了防止寒邪入侵，可以使用温水或热水。术后半个月来医院做B超看一下有没有残留，术后一般一个月左右会来月经，35天不来月经一定要来医院就诊。
建议患者定期前往医院进行检查，避免身体发生异样。
少数人服用蒲公英时，可能会引起恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等胃肠道不良反应；有时候也会出现全身瘙痒、荨麻疹等过敏反应。蒲公英久煎后服用，可能会引起头晕、恶心、多汗等不良反应，少数病人还会出现荨麻疹并发结膜炎的情况。过量服用蒲公英，会导致缓泄。
含冷水会起到一定的冷敷的作用。冷敷会使炎性的渗出物渗出速度减慢，也就是水肿的速度减慢，会起到一定缓解疼痛的作用，但是随着牙髓炎症的进一步加重，单纯利用冷敷就不起作用了。
