饮食护理。日常生活中饮食宜以清淡为主。刺激的食物例如辣椒，会使血管扩张，充血，极易引发痔疮流血的症状，所以痔疮病人易食用清淡，无刺激的食物是减少痔疮发作的有效手段。注意日常的生活习惯，尽量不要上火，上火则气盛，气盛则便干，会加重痔疮的出血现象。要预防上火，及时降火，及时的就医，积极配合医生的治疗。医生给出的治疗方案都是针对个人的良方，积极配合治疗是控制疾病是恢复的最有效的途径。适当忌口。
核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫，企图找到快速有效的灵丹妙药或方式，反而徒劳，心理咨询与心理治疗，必要时合并抗焦虑药物治疗。
问题分析：考虑可能跟心理因素有关系的，可以适当调整自己的心理
指导建议：分散注意力，放松心情，减少压力，一般过一段时间可能会慢慢的改善。
只要主要就不会一直存在的，平时主要饮食调养，要吃新鲜富含维生素的蔬菜、水果，少吃油腻的饮食，忌食辛辣刺激食物，戒烟、酒，适当多饮水。需要注意休息，增强机体的抵抗力。
肺纤维化患者可能存在以下几个误区：一、患者不按医嘱擅自用药，由于身体比较虚导致风邪入侵，出现感冒症状，以为吃感冒药就可以缓解，从而延误病情，耽误治疗。二、在病情没有彻底治愈之前，症状刚刚好转，患者就擅自停药放弃治疗，三、是患者出现消极情绪，认为病情特别严重是不治之症，导致情绪低落，放弃治疗，从而导致病情加重。任何病症都要对症下药，遵医嘱进行服药，积极配合医生治疗。
