米粉奶粉一起冲会破坏奶粉营养成分。
奶粉和米粉是两种不同的食物,奶粉是宝宝最主要的食物来源,而米粉只能作为辅食的一种,在主要喂食奶粉的情况下适量的添加米粉补充一些营养素。米粉与奶粉混合冲调,会使奶粉的摄入量下降,并且影响奶粉中各种营养成分的吸收、利用。而且奶粉与米粉冲调时所需要加入水的比例和温度也是不一样的。冲调米粉时所需要的水温要高于冲调奶粉时的温度。混合在一起冲调,会使米粉和奶粉各自的营养价值都下降。
建议:平时米粉和奶粉不要一起冲,分开食用更好,并且最好是先喝奶粉,半小时后再喂米粉。
一般米粉和奶粉是不可一起冲的。因为水和奶粉的比例是固定的,水温一般在40度左右,能有效溶解,还能保护其营养成分;而米粉的冲调温度一般为60-70度。冲调后的奶粉和米粉的浓度也不同,若一起冲调可能会使奶粉变的粘稠,易导致婴儿消化不良,还可能会破坏营养成分。
奶粉与米粉不宜混在一起吃,奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分,奶粉与米粉冲调水温不同,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀,米粉较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。
有些妈妈为了省事会把奶粉、米粉一起冲给宝宝喝,不要把这两种粉混在一起冲。婴儿米粉就相当于我们所吃的米饭馒头,主要提供的是碳水化合物,除了强化铁外,其他营养素均会有欠缺,其营养成分相对于婴幼儿配方奶粉会低很多,而婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,是宝宝营养的主要来源。米粉吃多了容易产生饱腹感,宝宝自然就不愿意吃奶粉。这两种粉冲调的温度要求是不同的,奶粉的冲调温度会低于米粉。
冲好的奶粉通常隔3到4个小时,恒温下六个小时以内,长时间以后就不能再服用了。因为长时间以后冲好的奶粉会变质,导致一些营养元素的缺失。宝宝喝了会导致发生呕吐,消化不良,甚至一些其他的疾病。
先观察是否喂养方式不当,米粉温度不适宜、过饱或者情绪不高时都会出现拒绝进食现象,宝妈要耐心调整喂养方式,可以更换为奶米粉或者添加果汁等改善味道。同时可以辅食多样化。