问题分析：从您描述的情况来看，考虑是阳虚体质，舌苔比较黄，可能是脾胃失和，这个跟饮食结构不当，劳累熬夜缺乏锻炼等等这些都有关系。
指导建议：平时可以吃右归丸丸，金匮肾气丸等一些中成药调理阳虚体质，可以吃健脾丸，健胃消食口服液，补脾益肠丸等调理肠胃。咳嗽的时候有痰，有可能是慢性咽喉炎，平时可以吃一些金嗓散结丸，金嗓清音丸等进行调理，必要时做一个喉镜的检查，饮食方面多喝温开水，少吃一些刺激性的食物，尽可能少吃油腻油脂油炸等，减少抽烟喝酒。
问题分析：你好，根据您描述的症状来看的话，这个很有可能是属于上火缺乏维生素引起的口腔炎，脾胃虚弱，内热上火的症状。
指导建议：建议您平时一定要清淡饮食，多吃水果蔬菜补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用黄连上清片，维生素C，阿莫西林胶囊等药物治疗，必要时看一下中医内科。
问题分析：你好，你这个情况是属于脾肾两虚引起的，这个可以喝点健脾补肾的药物进行治疗，建议你可以喝点脾肾两助丸。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累，可以同时配合针灸。
正常人的舌苔都会有发白的现象，但都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明体内的胃肠已经发生了病变。吃点健脾渗湿的，可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。平时不要吃太寒凉的东西和冷饮，牛奶也不要多吃，滋阴也是容易导致苔厚腻。
舌头齿痕严重可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：舌头齿痕严重需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，可以多吃一些去湿气的食物，如红豆薏米粥，坚持每晚睡前用艾草水泡脚，通常能够缓解症状。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等药物进行治疗，能够改善舌头齿痕的症状，有效地帮助恢复身体健康。
