怎么放松脑神经

会员116632945 23岁 已回复
感觉脑神经一直处于紧张状态,思维缓慢,记忆力差,主要还是脑神经一直处于紧张状态
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,需要多休息,保证每天睡眠时间,避免劳累,必要时服用镇静药物
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见:根据你的情况和描述来看。这个紧张最好的缓解办法就是运动。建议去长跑,这样就会明显缓解紧张,还有就是多和别人交流沟通。平时注意劳逸结合,保持乐观积极的心态。还有就是晚上用热水泡泡脚。好好的睡觉,早点睡觉,最好的休息也能缓解的。
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相关问答

一般情况下,头脑神经紧绷,无法放松,临床中比较常见的是抑郁或焦虑的患者。
针对这个症状比较常用药物治疗如草酸艾司西酞普兰片、洛索洛芬钠片、甘露醇注射液脱水等。如果患者出现头脑神经紧绷无法放松症状,建议在医生的指导下,规范化治疗,以上药物也需要谨遵医嘱应用。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,同时要定期前往医院进行复查,有助于病情的恢复。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于脑神经痛,可以通过对症和营养神经的治疗来进行。卡马西平,苯妥英钠,奥卡西平是目前最常用的对症药物。甲钴胺、腺苷钴胺、维生素6、维生素B1等是神经营养的常用药物。经过以上的处理,病人可以痊愈。继发性神经痛需要对原发病进行积极的治疗,良性的肿瘤要尽早进行外科治疗,切除后可以痊愈,但也会留下一些后遗症。

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一般情况下,脑神经坏死无法得到彻底康复,但可通过有计划地康复训练使病人坏死周围脑细胞得到代偿,神经功能缺损症状得到缓解或减轻,并能恢复肢体或语言某些功能。因此,对于脑卒中来说,它的发生和发展都与神经细胞损伤有着非常密切的关系。病人发生急性脑血管病时,必须积极地进行治疗,发病后6小时内,血管内血液若恢复畅通,病人脑神经功能可得到彻底康复。但若发病超过6个小时以上,则部分脑细胞脑神经发生坏死,不可逆转。

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判断脑神经是否能够复原,首先要了解其受损的位置、持续的时间,并对其原因进行详细的原因分析。
脑梗、脑内出血引起的脑部损伤,恢复时间是6个多月,所以在急性脑梗死患者建议进行针灸、康复等方面的康复。脑出血患者要想完全康复,必须清除脑部血肿,并进行手术。如果是外周神经病变引起的脑神经损伤,一般要1-3个月,但不同的是,不同的脑神经的修复速度不同,要综合考虑损伤的部位、程度。

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一般情况下,脑神经功能紊乱若患者积极配合,根据病因,对症下药是有可能治愈的。具体分析如下:
通常来讲,脑神经功能紊乱是指由多种原因引起的脑神经功能异常表现。临床症状以头晕头痛、浑身无力、失眠健忘、记忆力减退为主。对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,除服用药物外,建议日常建议养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,适当参加一些体育锻炼,日常多食新鲜蔬果,早睡早起,保持良好作息。

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一般情况下,对脑神经衰弱的病人,可以采取综合性的介入措施,具体有如下几种:
第一,可以进行心理辅导,最好是心理咨询医生对病人进行心理辅导和放松,让病人建立自信,提高自己的情绪。第二,可以通过服用安神补脑液、口服谷维素片等的方法来进行调理。第三,可以考虑使用体育治疗,可以进行适当的锻炼,使机体的状况得到显著的好转,从而促进大脑的自我调节。

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