睡觉长短问题

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睡觉是长时间睡好?还是短时间高质量睡好?(男,17)
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彭存芳 主治医师 吉林妇产医院中医科 二级甲等
擅长:月经先后无定期,月经量多,月经过少,经行乳房胀痛,...
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指导意见:你好。睡眠的时间长短和年龄有关系。你像刚出生的婴儿,一般一天睡二十小时左右。像你这个年龄段,每天保证7到8个小时,应该是最理想的状态。
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相关问答

骨折后的长短腿可以恢复,但也可能不可以恢复,需要根据具体情况判断,具体内容如下:
患者在受伤之后,因为长期的固定,导致了关节不能弯曲,肌肉无力,甚至是后遗症,患者在行走的过程中会发现患者的双脚越来越短,通常是可以恢复的。还可能是因为各种因素导致的骨折错位没有得到彻底的矫正,例如没有彻底纠正错位,或者是患肢缩短到2厘米以下的患者,可以通过后期骨盆倾斜来弥补。但如果超出2厘米,就无法复原了。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出并不会造成双腿的长度变化,但如果出现了腰椎间盘突出,则会造成代偿性的脊柱侧弯。
如果是腰椎间盘突出,则会造成一侧下肢的坐骨神经痛,从而使该侧的下肢不敢做过多的负重运动,经过腰椎间盘突出的治疗,可以逐步康复。如果治疗效果不明显,建议到医院做进一步的检查。在治疗期间,患者需要注意休息,适当补充营养。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折长短腿通常不可以恢复。
骨折是指骨的完整性遭到破坏或者连续性中断,是骨科常见的一种疾病。骨折长短腿的患者如果不及时进行治疗,这种情况可能导致骨质缺损。但是走路时可以垫上合适的鞋垫,这样可以改善双下肢不等长的情况,随着时间的推移,双腿不等长所带来的影响也会逐渐适应。患者一般需要通过切开复位、内固定术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,小儿滑膜炎长短腿,要尽早采取外科的方法来进行治疗,以免对儿童的健康造成不良的影响。因为每个儿童的体质都是不一样的,所以他们面对的病症也会有很大的差别。父母要对儿童的身体状况给予足够的重视。儿童出现了明显的滑膜炎,要到正规的医疗机构进行检查,按照医师的指导进行治疗,或者通过外科手术来进行改善,以确保儿童的身体状况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

分析:长短腿(长短脚)原因有很多种,如外伤性骨折(车祸或意外),或神经受损导致肌肉张力不协调(如,脑性麻痹、中风),或感染性疾病(小儿麻痹)都会造成“长短脚”(长短脚)。西医对于长短脚的处理大概都是采保守的态度,例如增加鞋垫或是订做特制鞋,基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗。在治疗长短脚的过程中,短期内效果不明显,要有点耐心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

骨折长短腿大部分是不能够进行恢复的,这是骨折恢复后的后遗症。可以多做一些功能性的锻炼,可以减少一些长短腿之间的距离。如果想要恢复的话,只能进行再一次的手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术