这个时候要膝关节休息，避免负重，更不能跑步。有氧运动可以选择游泳来代替跑步和走路。还要加强双下肢的肌肉力量训练，尤其是股四头肌与股二头肌。平时要保护膝关节，防止半月板继续损伤。
如果女性朋友出现了流产征象，建议及早去医院检查，流产分先兆流产与难免流产两种。若为先兆流产，则应完善抽血HCG及B超检查等，只要胚胎发育良好，则应积极保胎。如发生胚胎发育不良或者是不可避免的流产，在此情况下此需清宫手术治疗。
妇女孕期必须注意加强休息，切勿过于疲劳，不可同房，不然易诱发流产，要保证足够的休息。
脊椎周围的韧带和肌肉严重劳损导致脊椎侧弯复发的，如果侧弯非常严重是必须手术使用内固定架固定才能够痊愈的需要去医院骨科检查腰椎的核磁共振看看，如果侧弯不是特别严重是可以通过体育锻炼来自己纠正的，如果侧弯很严重对脊髓和脊神经产生压迫了就必须手术内固定架固定才能够痊愈了。
出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关调理，平时要调整好心态，避免精神紧张，通过局部用药配合口服药物就会逐渐恢复。还要注意不要给自己过大的压力。
肛乳头瘤术后一年复发了可以想通过药物保守治疗，治疗无效就应该再次手术治疗。肛乳头瘤是比较常见的肛肠疾病，大多数是不良的生活饮食习惯和慢性炎症刺激造成的，忌食辛辣刺激食物，饮食清淡，注意清洁卫生。
