要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
小孩过敏体质老是咳嗽主要是因为小孩自身抵抗力相对来说要差一些。当接触到过敏原的时候会表现出一些不适症状，比如咳嗽。
家长需要注意观察，找出过敏源，并且让孩子远离过敏源。平时可以吃提高免疫力的食物，比如五谷杂粮可以增强人体的新陈代谢。可以吃蜂胶，能够提高人体巨噬细胞的功能。还可以吃蘑菇促进白血球抗感染能力。另外还需要做好补钙工作。
一般情况下，过敏体质的儿童可能容易流鼻涕。如果儿童是过敏体质，可能生理机能和自我调适力较差，反应性较强，可能容易患有过敏性鼻炎，在有吸入异物、气温变化、接触过敏原等情况时，可能会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，因此，过敏体质的儿童可能容易流鼻涕。家长应及时带儿童就医，明确过敏原，并尽量避免接触过敏原，以免诱发较为严重的过敏反应，此外，可以适量让儿童多吃富含维生素的食物，尽量避免食用生冷刺激性食物，并适量运动，增强体质。
这个主要是，跟体质有关系的，对某些较严重的过敏体质者。避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法，也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。
