肋骨骨折的病因有三种:
第一,外伤,尤其是胸部受伤,会造成肋骨的撞击和挤压,从而破坏了肋骨的连续性和完整性。
第二种是因为疲劳骨折引起的,比如反复的咳嗽,频繁的深呼吸,会引起肋骨部位的反复拉扯,从而引起筋骨的疲劳性骨折。
第三种是由于肋骨骨折处有肿瘤,引起了肋骨的腐蚀骨折。另外,老年人有明显的骨质疏松,当胸部受到压力时,可能会发生病理性骨折。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析,如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的,但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班,以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳,促进身体分泌维生素d,帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大,以免造成磕碰,肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿,以免压迫造成二次损伤。
肋骨骨折恢复工作的时间,与骨折程度及有无合并损伤密切相关。对于单纯的单根肋骨骨折、不合并其他损伤,两周左右即可进行轻度的活动,一到两个月左右,可以恢复基本工作,如从事重体力工作,时间为三个月左右。如肋骨骨折数量较多或合并气胸、血胸等,恢复时间会明显延长,三个月左右可以进行强度较轻的活动,完全恢复工作,尤其是重体力工作,需要半年左右的时间。
饮食应清淡、容易消化,少食多餐,给机体恢复提供充足的养分。多食用动物蛋白食物(瘦肉)、植物蛋白食物(豆制品)、维生素含量较多的食物(青菜、水果、动物内脏、蛋黄等)、含矿物质较多的食物(花生衣、芝麻等)等。因骨折后多需要卧床静养,也应注意多吃含纤维多的蔬菜(芹菜、白菜)、水果、蜂蜜,多喝水,以防大便干燥。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析,如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的,但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班,以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳,促进身体分泌维生素d,帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大,以免造成磕碰,肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿,以免压迫造成二次损伤。
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