怎么解决这些

会员116740928 15岁 已回复
一般上了床半个小时才能入睡容易自我伤感容易动怒常常感到压力大喜欢发呆胸闷气短偶尔想***
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王权鹏 医师 江苏省人民医院内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。高血压,冠心病(心绞痛、心肌梗...
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你好,这个情况也有是成长中的一些事情,一般都是没有器质性的问题,最好和父母多多沟通
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你有失眠压抑胸闷甚至有厌世的想法。初步诊断是抑郁症。建议最好在家人的陪同下心理科去接受心理咨询。平常注意改变自己的生活作息。白天多做运动,多和小伙伴们一起玩耍。睡前可以喝一杯温热的牛奶。有助于帮助提高睡眠质量。最重要的是要学会自我调节情绪。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况就是精神心理压力因素形成的一种抑郁表现,这种情况主要是预防形成抑郁症,预防形成焦虑的表现。
意见建议:所以平时要尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,在生活中要寻找适合的心理压力释放方法,通过生活调理效果不理想的,要考虑辅助服用左洛复。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:这和个人性格有关,可能是内心比较敏感容易多想,如果遇到挫折或者压力过大就会失眠,情绪压抑等,建议首先调整自己的情绪,放松心态,可以每天早晨出门前照一照镜子对自己微笑,告诉自己生活美好等,然后平时注意学会表达自己的情绪不要自我压抑,这样可以有效缓解你的症状希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价!
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相关问答

有这种症状考虑是肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。因为长时间保持一个动作,气血会不畅通,要是经常加班熬夜,伴有腰酸,下肢乏力,耳鸣,畏寒四肢发冷,关节容易发冷疼痛,尿多尿频,肾阳不足就很可能了。出现这些不适症状,就要引起重视了,纠正生活中的不良习惯和不良姿势。多慢跑,游泳等有氧运动,以助阳气回升。还可以配合口服中成药以助补肾阳。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃虚弱,当然可以服用些中药进行治疗的,一般不会造成其他不良反应的,不需要有太大的精神思想压力,保证充足良好的睡眠,适当的锻炼身体,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不要盲目用药,会导致白斑的加重,如果长时间用,会对药物产生抗药性,可能会对肝、肾功能产生一定的损坏,还会加重病情,致使延误病情,尽量去好的白癜风研究所接受治疗,以免错失良好的治疗时机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:需要提供图片,以进一步明确是否为暗疮。关键在于加强皮肤清洁护理。
指导建议:避免抠挤等不恰当处理。外涂复方肝素钠尿囊素凝胶,配合抗炎如口服丹参酮胶囊等药物抗炎.。

刘静副主任医师皮肤科淮北市人民医院已帮助用户:11271
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。

问题分析:您好,您没有提供详细的资料,应该是刚才和我进行咨询的那个患者吧,就是我给您说的是是乳腺结节,,目前结节的直径已经达到1.5个厘米。
指导建议:如果你是确定刚才和我交流的那位患者。小金丸,桂枝茯苓胶囊,清热散结胶囊,乳癖消,逍遥丸等,这些药物使用1~2种就可以了,不是说这些药物都要使用,另外你目前已经有手术指证,可以考虑择期手术治疗。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

宝宝哭闹,可能是肠胃不舒服,肠胃感冒引起。宝宝出现咳嗽、腹泻、鼻塞等表现,主要是因为宝宝的胃肠道功能有问题,如果宝宝没有做好腹部保暖工作、哺乳女性吃了太多寒凉的食物等。也有胃肠道的问题,如消化不良,胃肠道功能紊乱,胃肠道菌群紊乱等。建议带孩子到医院做消化道的检查,并做好腹部的保暖工作,避免感冒加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。