月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
月经量少可能是卵巢内分泌功能失调、子宫内膜损伤等情况。
如果没有人工流产手术病史，只是单纯出现月经量少、月经周期推后等现象，一般可能是卵巢内分泌功能失调引起的，最常见的有雌激素低下、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。如果是在人工流产手术后第一次来潮时出现月经量少，可能是由于人流手术损伤子宫内膜或子宫内膜粘连，导致月经量少。
建议及时去正规医院进行诊疗，进行相关检查后在医生指导下对症治疗。
睡不醒月经量少可能是内分泌紊乱、神经衰弱等原因导致的。
女性出现面色发慌、头发干燥、失眠多梦、月经量少等，主要是因为内分泌失调引起的，还有就是神经衰弱引起的失眠多梦等，所以要到医院进行详细的检查，确定病因，然后在专业医师的指导下进行治疗。在日常生活中要注意不要熬夜、着凉，要适当的释放压力，还要多喝些红糖水来保暖，饮食上要注意清淡。
19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。
19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。
23岁女性月经量少，其病因有很多种。出现高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因，是卵巢内分泌功能紊乱造成的。尽管女人还年轻，但由于肥胖和快速减轻的原因，女性还是有可能使女性的卵巢机能提前退化。也有人会做很多人流，造成子宫内膜基底层受损，术后月经量会减少。所以如果23岁的女性来例数不多，建议到医院做妇科彩超和激素六项来明确病因，并进行相应的调理。
一般情况下，月经量少时间短可能是正常情况、宫寒等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
正常月经周期为3-7天，月经量为30-50毫升，如果既往月经周期短，月经量少，属于正常情况。如果是刚开始的，可能是因为吃了生冷辛辣的食物、熬夜、工作压力过大等原因。如果月经量少，时间短超过3个月，同时有痛经、小腹坠胀冷痛、月经有血块等症状，考虑是宫寒导致的，可以服用温经散寒的中药调理。还有可能是内分泌系统紊乱，月经周期3-4天做性激素六项检查。
