可能是由于缺乏微量元素而引起，没有瘙痒疼痛，身体没有其他不舒服，也有可能是属于正常的生长，平时生活要有规律，不挑食，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食，适当参加室外活动，提高机体免疫力。
指甲上有竖条的，一般是缺乏微量元素的表现，时候就应该进行适量的注意补充钙，多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物。里面的含钙量是非常丰富的，平时也可以喝骨头汤。
垂直条纹和凹坑是由指甲营养不良引起的。有时它与维生素缺乏有关，有时也可能导致内脏疾病。患者可以适当补充维生素B和维生素C。平时饮食应该均衡营养。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。多吃蔬菜和水果，补充维生素。
指甲上出现竖纹和竖的黑道可能是因为缺乏微量元素，去医院抽血化验微量元素看一下后补充钙和锌，还要检查是否有甲母痣的可能，到医院皮肤科做个检查，真菌感染引起的可以涂抹抗真菌的药物治疗。
指甲竖纹一般大多数情况下是没有什么实质性的临床意义。随着年龄增长，很多人的指甲都会出现程度不等的竖纹，但是如果竖纹比较明显，出现了像甲纵脊表现，那么就有可能是甲营养不良，甲营养不良症大多是跟末梢的循环障碍有一定的关系，有的可能跟甲母质的功能障碍也有一定的关系。所以甲竖纹如果出现比较明显，那么可以适当的使用外用的药物进行治疗。
十个指甲有竖纹不一定是灰指甲，可能是指甲外伤引起的，与长期接触过敏性物质有关系。需要检查是否有灰指甲、甲母痣等疾病引起的可能性。日常要饮食营养均衡，不要挑食。适当补充维生素。